小肚子减肥应该做什么运动？ 做仰卧起坐，每晚至少60次，坚持一个月，绝对有效。还有一个方法就是你平时刻意收紧小腹。过一段时间，你会发现你的小腹真的小了很多。这个方法虽然有点慢，但是真的很有效，不反弹。我希望你能成功。