我要给妈妈做营养又减肥的食物！

你妈妈是谁？

甲亢期间最好不要减肥。

无论你如何减肥，都会影响或刺激内分泌系统(即使你运动减肥，更不用说减肥药减肥)

最好是等到身体完全健康，T3 T4指数恢复到正常水平后再减肥。

我朋友从240斤降到了150。

一定要注意甲亢患者的饮食禁忌。

看你也是个很孝顺的孩子，怕你好心做坏事还是加点。

护理饮食禁忌

在甲亢的调养过程中，患者的饮食尤为重要。因为甲亢患者由于代谢亢进，对营养素的需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更加明显，甚至会出现类似癌症晚期的症状。所以，合理饮食很重要。

患者要注意以下几个方面:每天热量摄入男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者需要多吃脂肪多的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣的东西，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘较多的食物，如海带、虾、鱼等。尽量不抽烟，不喝酒，少喝浓茶和咖啡。患者要特别注意自我调节心理情绪和精神生活水平，保持心情舒适、开朗、稳定，避免感冒、过度劳累和高烧。

甲亢患者应注意:

l、禁忌辛辣食物:辣椒、生葱、生蒜；

2、禁忌海鲜:海带、虾、带鱼；

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

4.保持冷静，避免疲劳。

甲亢患者的注意事项

1.甲亢患者由于T3和T4分泌过多，代谢率特别高，所以对某些营养素的需求相对增加，所以甲亢患者应多吃热量高、蛋白质高、维生素丰富的食物；多补流失的水。

2.避免含碘量高的食物，尤其是海带、海鱼等海鲜。

不吸烟，喝浓茶、咖啡、酒等。，而且不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒、葱、姜、蒜等。

4.平时注意休息，不要过度劳累，积极配合医生治疗。

5.甲亢患者身边的人也要体谅患者，尽量缓解患者的紧张情绪，以免加重病情。