孙喆对自己人生的36种理解
为了自尊拒绝道歉是绝对不值得的，对你的关系是有害的。
2.外面的东西不仅没用，甚至有害。
它们不能提升你的人生价值，却让你付出了很多。不仅要花钱，还要花时间和钱去买，然后还要保养，还要担心怕，保险，维修等等。
3、慢一点，别急。
慢生活很有趣。
4.“目标”没有你想的那么重要。
试着漫无目的的做事一个星期，你会发现你做了很多好事。而且你不用去管理你的目标，你会丢掉生活中的一些条条框框。没有目标，你会更容易更自由的去选择你以前没有看到的东西。
5.活在当下。
我们对未来的担忧和计划，以及对过去的记忆，只会阻止我们在头脑中珍惜现在。把这些放在一边，专注于你此刻正在做的事情。这样，无论做什么，心情都是平静的。
6.当孩子请求你的关注时，一定要满足他们。
全心全意对待孩子，不要因为孩子打扰你而感到厌烦，而是要感谢孩子提醒你多陪陪亲人。
7.不要负债。
包括信用卡债务，学生贷款，住房贷款，个人贷款和汽车贷款。我们觉得这些都有用，其实根本没有。它们带来的麻烦多于好处。他们会毁了我们的生活，让我们付出的比得到的多。不要花的比赚的多，钱赚够了才买。
8.我不酷，但我不在乎。
年轻的时候，为了装酷浪费了太多精力。最好能摆脱这种想法，做好自己就好。
9.唯一真正的营销是产品本身的精致。
如果好，你的客户会为你推广。其他营销方式都是虚张声势。
10，如果你想说的话不能公开，就不要用邮件或短信发送。
在这个数字时代，你永远不知道什么会被公之于众。
11.人是不能被启发的。你最多只能用自己的行动激励他们。
那些认为他们可以利用行为科学或管理技能来激励他人的人从来没有如此积极。
12，如果发现自己盲目从众，赶紧掉头。
他们不知道他们要去哪里。
13，你会错过很多东西，但没关系。
我们太在意去尝试去做每一件事，去经历每一件该经历的事，不去错过任何一件重要的事……结果，我们忘记了自己不可能做到每一件事。现实的条件注定了我们会错过很多东西。我们不可能读完每一本好书，看完所有好电影，游览世界上每一个好城市，吃遍所有伟大的餐厅，遇见每一个优秀的人。但是让我告诉你一个秘密:如果我们不尝试做每一件事，生活会更好。学会享受生活的每一刻，你会发现生活变得无比美好。
14，从错误中学到的最多。
不要害怕犯错误，但尽量不要一次又一次地犯同样的错误。
失败是成功之母。
不经历失败，我们不知道如何成功。你应该尝试失败，而不是在恐惧中试图避免失败。
16，休息远比你想象的重要。
每个人都太努力了，忘记了休息。因此，他们逐渐讨厌工作。在健身房里，你经常会看到来训练马拉松的人，因为不知道如何恢复紧绷的肌肉和关节，把自己累得筋疲力尽。那些过于认真的人，其实并不明白，休息可以让他们在疲劳之后变得更有力量。
17，真正的幸福。
很少有快乐能与读一本好书、一次放松的散步、一个温暖的拥抱或拥有一个好朋友相比。而且这些都不花钱。
18，锻炼不是一朝一夕的事。
这是一个漫长的学习过程和积累的结果。我健身五年了，还有很多要做，要学的。但是我取得的成绩是惊人的，过程是伟大的。
19，目的地只是旅程的一小部分。
我们太在意自己的目标和未来，以至于错过了路上的美景。如果你的眼里只有最终的目标，那么只有达到了才会幸福。那你就要开始担心下一个目标了。
20.好好散步可以解决很多问题。
想减肥？去散步。你想不花钱也过得很好吗？去散步。想消除压力，理清思路？去散步。想冥想享受当下？去散步。生活或工作上有问题？去散散步，你会头脑清醒的。
21，抛开你的期待。
如果你期待一个人，一段经历，一个假期，或者一本书，你就加了一个与现实脱节的前提。你给这个人或者这个事加上一个假象，然后努力让现实符合你的假象，往往以失望告终。你要做的是体验现实的本质，品味现实的内涵，并为之高兴。
给予比接受更幸福。
给予的时候不要求回报，这样你的善行才会更纯粹，更美好。我们在付出的时候往往会期待同样的回报，至少是希望得到一点点的感激或者赞美。试着把这些放在一边，只管付钱。
23.竞争很少像合作一样有用。
我们的社会鼓励竞争，残酷的战争，适者生存等等。但是人类应该合作来维持物种的延续，合作可以整合资源，让每个人都可以有所贡献。团队合作需要另一套技巧，但绝对值得一试。
24、知足常乐。
我们总是对生活不满，想要更多，因为我们不知道自己拥有什么。不要总是看到自己没有的东西，要感激自己得到的东西，包括你爱的人，简单的快乐，健康的身体和好的视力，音乐和书籍，你的个性，美丽和创造力，以及其中的一切。每天都要感恩。
25.对其他生命的同情比你自己的享受更重要。
许多人非常喜欢肉和奶酪的味道，以至于对素食者嗤之以鼻，但这些人实际上是把自己的食欲放在了其他动物的痛苦之前。吃乳清蛋白(甚至素食)绝对可以让你保持健康，所以杀害或虐待动物是不必要的。同情会让你的生活比忽视其他生命的痛苦更令人满意。
26.饮食习惯是可以改变的。
以前觉得自己不能吃，没有肉，后来渐渐少吃了，现在一点都不怀念肉的味道了。我也想过垃圾食品，比如糖果、油炸零食、玉米片以及各种不健康的东西，都是无法避免的。但现在我宁愿吃一些新鲜的浆果或天然坚果。我们的饮食习惯变化这么大，很奇怪，但也很神奇。
27.要有创意。
这个世界充满了吸引你注意力的各种事物，但是没有什么比创造力更重要。作为一名作家，没有什么比创造力更重要了。创造力是为数不多的给我的生活带来意义的东西之一。当你想做一件事的时候，抛开其他影响，充分发挥自己的创造力。
28.有眼光。
通常我们担心或生气是因为我们失去了视力。从大局来看，我们面临的问题根本不算什么，引起纠纷的事情更是微不足道。摆脱它，继续做需要做的事情。
29.不要一直坐着，你会有麻烦的。
起来动起来，跳舞，跑步，找点乐子。
30.善用复利的魔力。
尽早投资，让它像炼金术一样增值。省吃俭用，不要入不敷出，尽可能多存钱然后投资同一个基金，看着它们增值。
31.理解接受的信息，然后质疑。
学校教的东西，以及各种媒体(新闻、电影、书籍、杂志、网络)传递的信息，都有我们要迎合的世界观。搞清楚这个世界观是什么然后质疑。想想有没有其他选择，然后验证一下。给个提示:企业在信息资源上放置了各种影响力。另一个提示:读读诺姆·乔姆斯基。
32.学会换位思考。
我们经常很容易判断别人。你应该站在他们的立场，试着去理解他们做了什么。首先，假设如果我们能了解他们的经历，我们就会知道他们所做的事是有充分理由的。如果你知道如何设身处地为别人着想，你的生活会更好。
33.少做。
大多数人想做的事情太多了。他们的生活充满了待办事项，然后他们不得不像机器人一样一件一件去做。忘掉清单，想想什么才是真正重要的。不要做机器，做好自己喜欢的事情，做好就好。
34.父母不知道自己在做什么。
我们都假装理解，然后希望我们做得对。有些人执着于细节，结果毫无乐趣可言。只希望自己不要搞得太糟糕，让孩子知道自己是被爱的，享受和他们在一起的时光，让他们看到生活充满乐趣，也不妨碍他们成长为一个优秀的人。他们已经很优秀了。
35.爱有很多种。
我爱我的孩子，毫无保留，超乎我的想象。我以不同的方式爱着每个孩子，我知道他们每个人都是完美的。
36.人生很短暂。
你可能觉得自己可以活很久，但是时间过得比你想象的要快。孩子的成长好像在背后催着你，你的责任已经满头是毛了。享受生活的每一刻。
37.恐惧会试图阻止你。
怀疑也会试图阻止你。自我怀疑和恐惧会让你害怕去尝试伟大的事情，去探索新事物，去创造新事物让世界看到。这个想法会根植在你的潜意识里，所以你根本不会注意到。小心这些恐惧和疑惑，用魔镜照着它们，把它们切成碎片，自信地去做，因为它们都是错的。
我还有很多要学的。
我现在唯一学到的是，我几乎什么都不知道，我以为我知道的通常都是错的。人生还有很多课，很期待。