对不起，你手指上的小太阳

中医理论认为，爪为筋之花，除了血，气不为肝所耗为血，血不为肾所耗为精，精不为骨所耗为髓。

这就是本质的起源。本质也是生命力的源泉。因为半月痕显示的信息是精气和血气的状况，其重要性可见一斑。

生命力的功能:

1，滋养全身五脏六腑。

2.促进五脏六腑气血的正常运行。

3.抵抗外来病原体(免疫功能)。

4.长寿和抗衰老物质。

5.遗传物质。

中医有句话:精强精弱，致病，精幼，精竭。

这说明生命力的本质是重要的。在日常生活中，及时恢复精力，保持健康，对我们的身体是有益的。能量不足时，蛋白质是第一重要补充。

中医说:“精血不足以使其味。”

也就是说要补充蛋白质。优质蛋白质应该是中性的，如奶、蛋、豆、鱼、黑色食物(遇黑滋肾)、种子类食物、胚胎类食物等。坚持一个月，就能看到。

半月痕出现，说明能量得到了一定程度的恢复。