蒸和盐蒸有什么区别？

材质不同:蒸以珠帘或天然石或硅藻泥为主，盐蒸以盐晶石为主。

功效不同:盐蒸的主要功效是改善心肺功能，缓解疼痛，镇静安神，调节神经系统。汗蒸主要通过体汗燃烧脂肪，促进新陈代谢，达到瘦身美容的效果。