红豆怎么煮好吃?
红豆牛奶西米露
材料:红豆200克,西米50克,牛奶200毫升,冰糖适量。
具体步骤:
红豆提前用清水浸泡3-6小时以上。将西米放入热水中,小火煮开,关火焖8分钟,至西米变透明,中间有一点白核,取出放入冷水中浸泡。将红豆放入砂锅中,加水煮至开花,加入西米,小火煮2分钟至西米完全透明。加入冰糖调味,最后关火,再倒入适量牛奶搅拌。
红豆薏米水
材料:红豆200g,薏米100g,生姜2片。
具体步骤:
将薏米放入炒锅中,翻炒至微黄。红豆提前用清水浸泡3-6小时以上。将红豆煮熟,放入砂锅中,与炒熟的薏苡仁一起煮至开花,最后放入两片生姜冷却。
红豆红枣豆浆
材料:红豆100克,红枣20克,冰糖和水。
具体步骤:
红豆提前用清水浸泡3-6小时以上。红枣洗净去核。将泡好的红豆和红枣放入高速搅拌机中,加入适量冰糖和水,打成豆浆,趁热喝。