小叮当，大火的童星，30岁近照胖，自曝相亲被“丑拒”。

现在人们非常重视身材和体态，这一点从越来越多的健身房就可以看出来，尤其是经常出现在屏幕前的明星。

在娱乐圈，有很多明星因为健身而名气暴涨，比如水晶、彭于晏于燕、最近红的童星狮子座，都是因为身材管理好而吸引了大批粉丝。

但是，有人自律，有人堕落。童星出道的“小叮当”谢昀杉就是一个反面例子。

很多人童年时几乎都有谢昀杉。当他6岁出道时，他有非常好的观众。他的小圆头，圆圆的眼睛，说话时的面部表情都很有灵气。

而且最受欢迎的剧是14岁主演的热播剧《钦差大臣》。在这部剧里，吴孟达、曹颖等当红演员都想做他的配角，无论茶几还是人气，都是大家可望而不可及的。

除了拍戏，他还三次参加春节联欢晚会，与郭的几次合作让他人气飙升，演出效果也越来越受欢迎。谢昀杉确实表现出了孩子的聪明。

但是，就算是红极一时的明星，如果不跟上，也会成为高开低走的代表，最后就是这样。

随着谢昀杉的成长，他的资源变得越来越少。小时候的聪明，长大后就变得油腻了。他的演技并没有太大的提升，渐渐从人们的视野中消失。

如今，他面临着30岁的关口。从最近的照片可以看出他明显胖了，给人一种中年油腻大叔的感觉，脸也没有小时候那么可爱了，这让他的戏路越走越窄。虽然还在演戏，但是人气已经不如以前了。

此外，他曾经在节目中自爆，出去相亲，女方因为不满意他的长相而拒绝。虽然我是面带微笑说的，但作为明星，我“丑”了，心里肯定很难过。

其实他走到这一步，不仅仅是因为他的颜值，

大部分网友认为他的演技还停留在童年，没有什么进步。呈现给大众的角色特征也是之前的感觉，导致大众审美疲劳。

如果他能提高演技，经营好身材，相信很多人还是会愿意看他演戏的。事实上，除了谢昀杉的剧本，还有很多童星也有同样的情况。

比如在《家有儿女》中饰演于霞的尤浩然，小时候说过一句“妈妈，洗脚吧”，这大概是很多人的记忆。长大后失去了童年的可爱，不断被名校拒之门外。

好在他没有放弃，现在坚持锻炼，已经成功减肥，气质也比以前好了很多。

不是所有的童星都能像Leo，Andy，Zray一样一路走红。做明星的外貌是基础，实力是核心。基础达不到，路必然很难走。

保持良好的基础需要自律的生活态度，不仅要坚持锻炼，还要避免会拖累颜值的坏习惯。

趴着睡

孩子小的时候，身体还没有发育完全。趴着睡会压迫颧骨，时间长了会造成脸上的皱纹，所以尽量不要让孩子趴着睡。

2)睡觉时张开嘴呼吸

这个习惯会导致孩子整个面部轮廓的变形，导致嘴唇肥大，下巴后缩等等。

3)一边咀嚼食物

长时间单侧咀嚼食物，会导致咬肌不对称，造成两面不对称。

以下的好习惯会让孩子变得更加自信美丽，坚持会有用的！

1)保持良好的礼貌。

在娱乐圈，刘诗诗、妮妮、杨洋的言谈举止基本都是标杆，走到哪里都是最抢眼的。良好的举止有利于塑造自己的气质，让孩子在人群中更加抢眼。

2)坚持锻炼。

人在运动的时候，会产生多巴胺，会让自己感到快乐。现在，孩子们的学习压力很大。养成良好的运动习惯，有助于缓解自己内心的压力，达到劳逸结合的效果。