红糖可以和黄瓜一起吃吗？

1，牛奶

因为红糖中的草酸成分会使牛奶的蛋白质发生变异，造成消化功能障碍的对比效应，降低其营养价值。

2.牛肉

牛肉是生活中常见的肉类，蛋白质含量非常高，脂肪和热量非常少，也有一定的食疗价值，但不能和红糖同时食用，因为不仅难以消化，还会导致腹胀不适。

扩展数据:

红糖的功效和作用；

1.红糖中含有的一些维生素和电解质，可以通过调节组织间某些物质的浓度来平衡细胞内环境中的水液代谢，排除细胞的代谢产物，保持细胞内外环境的清洁。

2.红糖中含有的多种维生素和抗氧化剂，可以抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维持细胞的正常功能和代谢。

3.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，能有效保护和恢复表皮和真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，补充皮肤营养，促进细胞再生。

人民网-吃红糖有哪些禁忌？

人民网-红糖的营养作用是女性暖身的首选。