四年级游泳的作文
周六下午，骄阳似火，让人感觉闷热。爸爸建议去梁山水库游泳。我一听，高兴得跳了三尺高，激动之情溢于言表。
我们骑到山脚，步行到水库。走在田边的小路上，看到紫色的茄子，高高的竹笋，黄色的玉米。过了一会儿，我看到前面有两条路，于是我们选择了最下面的那条路，走着。爸爸发现前面没有路，就说:“前面没有路，我们上去吧！”“我们往回走，走上了大路。我们刚到那的时候，父亲让我看看前面有没有路。我走到前面，看到前面没有路，就说:“前面没有路，我们下去吧！”“我们又下去了。到了前面，我发现还有一条路，于是我责怪父亲:“前面有路，你为什么说没有路？”走在田边的小路上，路边的小草挠着我们的脚，却丝毫没有阻止我们前进的脚步。最后，我看到了一个老叔叔。我问:“叔叔，你知道水库在哪里吗？”老伯伯说:“就从这里下去，沿着马路走。”
我们沿着崎岖的小路爬上大坝，大坝后面是一个群山环绕的水库。我们走到一个可以下水的地方。我抱着球问爸爸:“这水有多深？”"这水有十米深。"我的心怦怦直跳。经过一番思想斗争，我决定下水游泳。我跳到了离岸边一米多的地方。我非常害怕。我迅速丢下球，游回岸边。球慢慢地飘走了。我父亲迅速跳入水中，快速游向球。过了一会儿，爸爸游回来了。他的手紧紧地握着球，说:“紧紧地握着球，你的身体就会浮在水面上。”过了一会儿，我想游泳，就让妈妈把球扔给我。我妈扔的时候离我一米远。我不敢游泳去抓它，可怜的球就漂到了爸爸够不到的地方。我看着它渐行渐远，心里有说不出的难过。这是我最喜欢的球！当我父亲看到一块木头时，他告诉我要用它游泳。我试了试，木头能浮在水面上，太神奇了。我快乐地游啊游，仿佛忘记了悲伤！天色渐暗，我们依依不舍地离开了水库。
今天是一个多么愉快的周末啊！
今天，我们从杭州坐车去了宁波象山。入住酒店后，我和几个孩子迫不及待地穿上泳衣，去了海边。
海滩太热闹了！有的大人带着孩子蹲在地上建城堡挖隧道；有的站着拍照；也有很多人在聊天，在伞下休息；一些人肩上扛着游泳圈走进海里...最有趣的地方是大海:有人在快艇上冲浪，有人在水上三轮车上巡游，有人在随波上下跳跃，有人已经游到很远的地方了，孩子们拿着游泳圈游来游去。这让我们心里痒痒的，我们都想跳进海里玩个痛快。
这时候一个大浪来了，海水快速的冲向我们的脚下，然后一个大浪冲过来，把我们都吓进水里。一开始，我们只敢在浅水区玩。潮水退去，马老师走到我们面前，亲切地说:“把手给我，我带你去深水处待一会儿。那里的海浪更刺激，更好玩。”我是她们中最大的姐姐。虽然心里有点忐忑，但还是鼓足勇气伸出手握住了马老师的胳膊。孩子们一个接一个地拿着，我们都被马老师领到了大海的更深处。
一个浪头突然向我们袭来。我急了，想游回浅水区，马老师却对我说:“别怕。当波浪要扑到你身上时，用力推就行了。随着波浪向上跳跃，它不会击中你。”看着又一波浪越来越近，我按马老师说的把腿并拢。令我惊讶的是，我竟然很轻松地在海浪上漂浮。潮水退去，我稳稳地落入水中。太令人激动和兴奋了。这个时候，我已经不再害怕涌来的海浪，而是很享受随着潮水的起伏而上蹿下跳。我感觉自己就像一条小鱼在跳来跳去，尽情地和海浪玩耍，其他的孩子也在开心地玩耍和呼喊，笑声遍布沙滩。
第一次下海游泳，一开始看到浪就害怕。熟悉海浪后，我尽情地玩，这让我越来越勇敢，享受大海带来的快乐。这是一次难得的经历！
当我打开抽屉找东西的时候，突然发现了我之前的游泳健康证，不禁回忆起我学游泳时的搞笑画面。我真的很想笑。
我记得那是一个炎热的夏天，我不会游泳。一听同学说游泳池开放了，我高兴极了。一放学，我就飞回家，告诉爸爸我想学游泳。听到这里，爸爸说:“好的，我一会儿带你去。”之后，他像变魔术一样拿出了他的游泳装备。
我们换了衣服，兴奋地来到游泳池。哇！这水真蓝！看到那些大哥哥大姐姐像鱼一样在水里自由自在的游来游去，我也是心痒痒的下了池子。但是脚一碰到水，我就缩了回去，心想:我什么都做不了。如果我不小心掉进深水里，那肯定就完了！
父亲看出我的犹豫，对我说:“怎么了？不敢下水？懦夫！”我是个爱面子的人。我一听，立刻下水反驳道:“只是下水而已！有什么了不起的！”蓝色的水渐渐过了我的膝盖，到了我的腰部，我却扑通一声沉了下去，几次窒息。爸爸赶紧扶我起来。感觉鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西堵住了，很难受。
爸爸看着我这么狼狈，忍不住笑了。我生气的不理他，只想自己再试一次。于是我吸足了气，闭上眼睛，纵身跳入水中，用力向后蹬腿，双手用力向两边划去，凭感觉向前游去，耳边只听到嗡嗡的划水声。游了一会儿，实在憋不住了，就站了起来。我睁着眼睛看。哇！我游了这么远！我不禁欢呼:“我会游泳了！””街对面的爸爸看着我，惊讶地说:“你进步很大。这么快就学会了真好！”“这次，轮到我笑了！
这一次，我明白了，只要坚持，就能成功。
四年级游泳作文4的成长过程就像一幅美丽的画卷，丰富多彩，变化多端。学游泳是我成长过程中最美的一幅画，让我深深铭记，珍藏于心。
暑假期间，我报了一个游泳班学习游泳。我永远不会忘记我第一次下水的情景。那天，我非常兴奋地看到了蓝色的游泳池。我换好衣服，扑通一声跳进深水区。我一掉进水里，就直接下去了。我拼命挣扎，水却直往嘴里灌，很快就呛住了我。教练赶紧跳进水里，把我拉回岸边。现在，我像一个泄了气的球，结结巴巴地对教练说:“水这么深，我……会……不会淹死？”看着我的这张照片，教练觉得又好气又好笑。他对我说:“无论学什么，都要有恒心。你放心不下！”
经过坚持不懈的认真学习，我终于学会了游泳。有一次，教练让我游八次，中间不休息，或者游十五次，中间休息。不知所措的时候，心里出现了两个小矮人。一个说:“选八个来回。这是一个挑战自我的好机会。不要放过它。”另一个说:“选十五个来回。游泳时不小心淹死了怎么办？”？挑战自我比珍惜生命更重要吗？“我苦苦思索了一会儿，然后我选择了八个来回。但是游了七次半之后我已经筋疲力尽了。我从心底里为自己加油。”岳演金，你可以在游泳后打最后半个来回。不要放弃！".....我咬咬牙，一口气游了八圈！教练对我竖起大拇指说:“好！干得好！坚持就是胜利！"
童年是人生的一部分。游泳是我童年的一部分。这次学游泳，我不仅掌握了一项强身健体的技能，也深刻体会到了“有志者事竟成”这句话的含义。我学游泳的那些闪光的日子，成了我心中难忘的美好回忆。
炎热的夏天，我和妈妈去连云港海边的姑姑家过暑假。一天下午，我吵着要妈妈带我去游泳，妈妈同意了。我们来到海滩，看到金色的沙滩，蓝色的海水，白色的海浪，人们在划水。我太兴奋了，我张开腿向岸边跑去。我正要出海。我妈给我打电话说:“丁丁，你先把泳衣换了！”“我不得不回到我妈妈身边去换衣服。
穿上泳衣，我兴高采烈地跑进水里，这才想起:“哎呀，我是旱鸭子，怎么能下海呢？”我从妈妈手里拿起游泳圈，鼓起勇气，跳进了海里。突然，我带着游泳圈漂浮在海面上。一朵朵浪花滚滚而来，我和游泳圈在水里直打转。我大叫，我的手和脚在水中不停地拍打着。我不好意思问我妈怎么游泳。我妈告诉我:游泳的时候要用脚上下拍打海水，用手左右用力划水。背对着海浪，以防窒息！“哦，学游泳这么简单？!"
我又勇敢起来，按照妈妈教的方法学习了一段时间。我大声欢呼，“我学会游泳了！”“我开始试着游向深水！我游啊游，周围有几个胖胖的俄罗斯女人看着我，逗我笑！突然，远处一个巨浪打来，从侧面和背面卷过来把我闷在水里！在我“嗷”“嗷”“嗷”的叫声中，我的鼻子和嘴巴被呛进了海里，游泳圈和我都被这海浪推到了安全的水面上！我有点头晕，鼻子发酸，满嘴都是又苦又涩的盐水！吐不完，难受死了！妈妈赶忙拿来矿泉水，让我漱口。她气愤地说:“得意吧，幸灾乐祸！“赶紧把我放到沙滩上休息一下，晒晒太阳。还用沙子把我全身盖住，不让我乱跑，让我难受！
我趁妈妈不注意，戴着游泳圈跑进了海里。妈妈跟着我，生怕我再喝海水，让我老老实实在浅浅的风浪里玩！时间过得真快！夕阳西下，喧嚣的大海渐渐回归平静。我们游泳的人也三三两两的离开。一天下午，我泡在海里，学习游泳。我是如此的舒适和快乐！
这个暑假，我学会了游泳，这对我这个旱鸭子来说是必须的！
8月，当我第一次踏上希尔顿的游泳池时，一池波光粼粼的湛蓝碧水深深吸引了我，大人小孩在水中游来游去，如鱼得水。
第一节游泳课，教练对我印象很好，一直夸我。他还好奇地问我:“你以前学过游泳吗？”我摇摇头，骄傲地说:“没有！”游泳课一直很顺利，但是第三节课学蛙泳腿的时候，不知怎么的就游不好了。教练很生气，脸变红了。他眉头紧锁，像个倒立的人物，额头青筋毕露。他背着手站在泳池边，用脚把我踢了个遍，还大声吼道:“你怎么越来越坏了？”继续练习！“我听着，吓得直哆嗦，以为教练看到我还站在那里等一会儿又会批评我，就一头扎进水里，逃得远远的...
就这样，在教练的严格要求下，我的蛙泳在第五节课顺利达标。但是好景不长，自由泳又开始了。
教练先让我在岸边扶着梯子，学会划船，转身，抬头换气。二十个来回动作后，我入水，像教练一样伸直手臂，双手合十，双脚沿池壁猛蹬，冲出去，头扎入水中，屏住呼吸，双腿伸直，迅速拍打水面。三次呼吸成功后，我感到胸闷气短，呼吸受阻，四肢无力，心突然凉了，像泄了气的皮球，开始伤心地哭泣。教练一改往常的严厉，走过来蹲在池边，拉着我冰凉的小手，顿时，一股暖流涌上心头。这一刻，教练的声音是那么的动听和温柔！在教练的指导和鼓励下，我在第八节课成功游到了终点。当我的手碰到终点水池的边缘时，教练雷鸣般的掌声在我耳边响起，久久回荡在水池上空。
就这样，我在暑假学会了游泳。我想感谢我的教练。他的外表很帅，内心更帅！他让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
说到游泳，就要说到水了。水可以让人开心也可以让人烦恼——让会游泳的人开心，让不会游泳的人烦恼。说说我对游泳的感受吧。
去年之前，我一直觉得水是个无情的杀手，它随时会杀了你！我为什么这么说？因为我非常非常怕水！我不敢学游泳。从幼儿园开始，妈妈就说要给我报名学游泳，我一直不敢。去年我妈给我报了名！我非常非常害怕，但是没办法。
到我去上课的时候，他们已经上了三节课了。但是毛老师坚持我的进步要和他们一样。我想:完了，我死了，我更害怕了。第五节课的时候，我害怕在浅水区游泳，但是老师让我去深水区。我记得当时毛老师向我游过来，我就觉得要坏了！我想立刻爬上岸，但老师紧紧地抱着我，向深水区游去。这一刻，我的心里很害怕，像十五个水桶——七上八下，不知道自己会不会死！我绝望地大喊大叫，“我还这么年轻，我不想死！”你想让我死吗？“我喊了半天，老师没反应，心想:毛老师是不是没心没肺？我立刻向妈妈求助:“妈妈，请帮帮我！“我是你唯一的女儿！你就看着我死吗？”这时毛老师笑着说:“你死不了。我是来保护你的。”
老师一放弃，我就掉进了深水里！我哭着挣扎着，试图把头伸出水面。当时我喝了很多水。没想到，那一刻奇迹出现了，我居然学会了“刨狗”——踩水，于是我爬到了对岸，一口气上岸，终于活着回来了！
我克服了恐惧，学会了游泳。
今年和去年很不一样！我可以翻滚，转身，潜水，捏住鼻子潜水，像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去。对水还是有一种好感的！
正如我母亲所说，“徐小燕，你能行的。”如果再发生什么，我一定会想:你可以，我也可以！
在伦敦奥运会上，中国游泳队创造了令人印象深刻的记录。看到叶，孙杨，焦刘洋在游泳池里破浪，在领奖台上挂金牌，升国旗，奏国歌，我非常激动。我期待着成为一名游泳运动员，可以像他们一样在水中自由自在地游泳，所以我决定在暑假学习游泳。
我妈在石油大学给我上了一对一的游泳培训班。首先，我学会了蛙泳。教练姓冯，个子很高，戴着墨镜，不胖不瘦，身体很结实。他直立行走，站着不动时像个男人。
高耸的塔。教练教我游泳的第一步:如何踢腿。练了一段时间，教练让我下水，亲自给我演示。然后他让我用手抓住泡沫浮力板，把背浮绑在背上。我的身体不自觉地飘了起来。我按照教练教我的方式踢腿，踢一次，往前一点，再踢一次，往前一点。就这样，不知道过了多久，终于游了个来回。教练让我带泳镜练习跳水。在我熟练之后，教练让我用原来的姿势游泳，但是每次踢完腿，我都要潜一次。潜水时，我不得不用头看着地面。过了两天，教练把我手上的浮力板拿掉，让我重新练习跳水，但是我的鼻子湿了，感觉不舒服，但是我没有灰心，继续练习，终于达到了教练的要求。这时候教练让我上岸，开始教手。练了一会儿，教练又在水里给我演示了一遍，让我先划，然后踢腿，然后抬头吸气，手往前伸，然后跳水，每次练一次，然后次数逐渐增多。第五次后，老师让我尽量往远处游。这一次，我一次又一次地游到了对岸！别提有多开心了！教练又逐渐减少了我的后飘。第四天，我什么也没背，可以在水里自由地游泳了。
学游泳的过程让我认识到，要想成功做一件事，需要毅力和勇气去奋斗。学会游泳后，我越来越喜欢这项运动。只要我周末有时间，我就会去董军湖游泳。游泳不仅锻炼了我的身体，还在运动中给了我无穷的快乐。
《游泳9》四年级作文终于结束了。当我离开游泳池的时候，我难过地对妈妈说:“我喝了很多水。”
今天是我第一天学游泳。来到游泳池，换好衣服，走进水里，感觉很兴奋。教练让我们先在水里跳十次，然后走三次。我很轻松地做到了，心想:游泳很好玩，一点也不难。然后，教练告诉我们在水中屏住呼吸。听到这个命令，我一动不动地站着，呆若木鸡，忧心忡忡。我想:我会被水呛到吗？那味道不好。教练似乎看穿了我的心思，轻声说:“放心吧，你不会被水呛到的。”我深吸了一口气，它在恐惧中沉了下去。我一入水，水就接到攻击命令，向我的鼻子、耳朵、嘴巴冲过来。虽然一下子就爬上来了，但是喝了一口水，在岸边大声咳嗽。我咳嗽了一声，心想，教练不是说不能喝水吗？这是怎么回事？后来教练说我姿势不对，速度太快，我才恍然大悟。休息片刻后，我试着慢慢沉下头。六秒钟后，我没喝水就上来了。练了一遍又一遍，终于成功屏气10秒，突然觉得自己很特别，内心好开心。
接下来，教练让我学游泳。我深吸一口气，低下头。按照教练的吩咐，我踢了一脚，在水里漂了起来。三秒钟后，我忍不住了。我站起来，深吸了一口气。我想再试一次，憋8秒，但是不到8秒，我就喝了一口口水。我瞬间跳了起来，回到岸边，大声咳嗽。感觉糟透了，像一大群蜜蜂在我喉咙里乱飞。教练催我再试一次，我就想，天啊，这太难了。喝这么多水是不够的。我不想练了！我抬起头，看见妈妈在看我，于是我决定再试一次。深吸一口气，我低下头，双手握住教练的手，踢了踢腿，向前飘去。这次我试着屏住呼吸，最后，我居然屏住呼吸15秒。但是这个成绩让我喝水嗓子都很不舒服，所以还是不太开心。
今天，我很高兴，因为我可以接触到水，我感到不舒服，因为我喝了很多水。但是我妈告诉我，喝水是学游泳必须的，所以我决定学游泳！
7月10，我的朋友杨和我的阿姨去洪泽湖游泳。但是不要以为我们都是游泳好手，除了阿姨，我们都是标准的旱鸭子。于是，我们都搭起了游泳圈。
这个破游泳圈我一上来就翻了。虽然这是浅水区，但对于一个正宗的旱鸭子来说，这足以要了我的命！我很纠结。这么小就不想上天堂了。我才12岁！天啊，你得有趣点。水溅得到处都是，我越挣扎越翻。听着，我已经喝了很多湖水了。我快要倒下了，但我不会放弃。我用手抓住游泳圈。一个大叔冲我皱了皱眉头，正要过来救我，我硬是挺过来了。天啊，你真有趣！
这一次，我才真正的自己体会到，为什么溺水者会紧紧抓住身边的一切，因为那时候，他会惊慌失措，不知所措。
我又小心翼翼地躺下，咻，这次没事了。我趴在游泳圈上，在浅水里游来游去。我脚下有许多石头。杨在哪里？哇，她在深水区玩得很开心。作为一个旱鸭子，挑战深水区的勇气令人敬佩！我试着伸出一条腿去量深水区的深度，但是真的太深了，够不到尽头。我最好在浅水区玩我的。......
杨冉，来深水区玩吧！一点都不深，很好玩！杨给我打了电话。我不去了。我差点死在浅水里。除非我傻，否则就算拿到1，000元我也不去。于是我说:我差点死在这里。你让我去深水区。你不会杀了我吗？结果她大叫:啊，我踩坑了！所以这是深水区！喔，喔，妈的！哦？那我就去深水区玩，那里很安全
我向东游，向西走，就这样一直玩到太阳落山。阿姨拉着杨和我起来换衣服，准备走了。看洪泽湖，真想玩一会儿！
我的第一次游泳真的让人哭笑不得，但我永远不会忘记。我希望我能再来。