求指教台湾省用的MM减肥法。

如果不控制饮食，肯定会反弹。

会缩小胸部

其实就是排除月经的21天减肥法。百度文库有常见问题及注意事项。

我觉得这个方法如果有毅力是可行的，就是一周不上淀粉有点不靠谱。

从这个角度来说，还是要控制饮食。其实一日三餐都很正常，少吃点就好。这个方法就是转个弯，让你少吃点。重点不是什么都不吃，而是什么都吃，少吃！