闪亮的早餐来了。怎么做才好吃？

鸡蛋培根

面包火腿

牛奶蔬菜

水果香肠

美国早餐收集的做法？

最常见的咸百吉饼，烤箱烤五分钟，从中间切开，抹上洋葱味的早餐奶酪；；

新鲜果汁配表:适量红莓和黑莓，加入一勺希腊原味酸奶，一小杯牛奶，适量蜂蜜，几个菠萝和搅拌机搅拌十秒钟~

包装袋里吐司，放牛油果和熟虾，撒上芝士，加点黑胡椒，烤箱五分钟~加点蔬菜水果鸡蛋和一杯鲜榨苹果汁~

其实奶酪有很多种:早餐奶酪，烹饪奶酪，奶油奶酪，特别刷过的奶酪，还有调料，什么都有~所以要做的东西很多，口味也很多~

如果早上不想折腾那么多，那是最简单的~

早上肠道清洁还是靠一杯果蔬汁~

芹菜梗、猕猴桃、水、蜂蜜制成的果蔬汁(一般有搅拌机和榨汁机两种；不同的是搅拌机打碎了一切，而思慕雪是做出来的。榨汁机纯去皮去肉，只有果汁~)可以照顾你一整天的胃~

然后来个单面煎的，再来几个油炸面包丁~ ~几个青菜~清口清胃~

老公的健身餐~

一般晨练回来都会准备几个鸡蛋补充蛋白质~增肌减脂~

蓝莓芝士百吉饼，鲜榨苹果汁，草莓！美女美女！

当然，美国是一个爱吃肉的国家！如果早上饿了，来个火腿三明治应该是个不错的选择！

在烤面包机里用咸火腿、西红柿、生菜、黄奶酪和一些洋葱和番茄酱或蜂蜜汁烘烤面包！

加牛奶和橙汁！

火腿，也可以用煎锅煎！会很好吃的！

最美味最传统的来了！

我到美国的第一天早上，老公给我做了最原始的早餐！

牛奶燕麦片，配煎蛋，煎培根，培根一定要煎一点！直到所有的油都炸了！特别好吃！小菠菜多一点，一定要放几滴白醋和橄榄油！特别开胃！再来一片芝士吐司~