1-15岁身高体重对照表2021儿童身高对照表
孩子的身高体重标准是观察孩子生长发育是否在正常范围内的重要指标。
1-10岁儿童身高体重计算公式:
1-6个月体重=出生体重+月龄×0.6
7-12月体重=出生体重+月龄×0.5
2-10岁体重=年龄×2+7
儿童生长发育标准的生长规律；
足月婴儿平均生长:50厘米
一年内增加25厘米
所以宝宝一岁的时候:50 cm +25 cm =75 cm。
平均每年会长5厘米。
2-65438后+02岁+身高cm =年龄* 5+75cm。
如果身高标准低于10%，就是不正常。
如果身高标准高于10%，可能是不正常的
根据中国卫生部妇幼保健司相关研究数据表，显示中国7岁以下儿童生长发育参考标准。家长可以通过对比身高体重参考表来对比自己孩子的成长情况。如果低于正常范围，家长不用太担心，可以提早干预。
根据医学上的百分位数法，人类的生长发育分为五个等级:
第25名至第75名-中等正常
75到97-中等比较好。
第97名以上——优秀就是好。
第25名到第3名——中下阶层需要干预。
低于第三名——自卑，身材矮小。
从儿童生长参考表中可以看出，3是正常范围内的低，90是正常范围内的高，50代表正常范围内的平均值。如果孩子的身高低于标准，就需要通过外界因素或者治疗来帮助孩子长高，这样家长就可以根据生长标准来判断孩子的身高是否正常。
孩子低于标准怎么办？可以从三个方面解决！
饮食-
如果人缺乏生长素，就会引起侏儒症。如果想通过饮食调节来促进生长素的分泌，可以给大脑补充能量，比如大脑需要的脂肪酸:葵花油、玉米油等植物油。有利于生长的食物有鱼、肉、奶、菌类、豆类、海参等。促进骨骼和骨细胞的生长。同时，建议孩子在成长过程中少吃烟熏、烘烤、高糖、油炸食品。
运动
其实运动对身高很有好处。一方面可以增加食欲，另一方面可以帮助睡眠，促进儿童睡眠期间的生长发育。适合儿童的运动有:跳高、慢跑、打球、游泳等。运动种类很多，选择适合自己，自己感兴趣的运动就好。同样的运动强度要适度，不能过度，要在你身体的承受范围之内。
睡眠
-生长素分泌的高峰期，在深睡眠期，通常是早上21到1，尤其是22点以后，生长素的分泌处于最高阶段，所以如果晚睡，就会错过生长素的最佳分泌时间，必然会影响孩子的身高。
睡眠时间的参考范围如下:
1岁以下-建议睡眠时间:19:00睡眠时间:12-16小时。
1-2岁-建议睡眠时间:19:30睡眠时间:11-14小时。
3-5岁——建议睡眠时间:20:00睡眠时间:10-13小时。
6-12岁-建议睡眠时间:21:00睡眠时间:9-12小时。
孩子小的时候没有太多长高的意识，所以家长可以帮助孩子加强这种意识，让孩子长大后不会因为身高而自卑。看看时间。已经过了晚上10了。我仍然忙于我的工作。我家一向稳定，房间的灯早就熄了。再忙也要睡觉了。