孩子慢慢断奶，孩子的妈妈会逐渐消瘦吗？
说“会瘦”，没问题！因为:
断奶后妈妈不用考虑饮食因素保证母乳的营养，可以少吃。此外，如果坚持锻炼或者工作比较忙，妈妈“瘦身”的可能性很大。
但有一点，马静要提醒:想要减肥，无论是饮食还是运动，都不能三天打鱼两天晒网，而是要坚持下去。
说“不薄”，没错！因为:
首先，“母乳喂养”本身就有利于瘦身，因为产奶会消耗大量的热量。很多妈妈都有体会。在哺乳期间，她们吃很多食物，但不容易发胖。当他们不是母乳喂养时，他们很容易发胖。
我就是这种类型。我和同事一起去食堂，同事天天喊“减肥，少吃点，别吃了，balbalbal~ ~”。我每天想吃什么就吃什么，但是我不胖。她每天都有各种羡慕嫉妒恨~这都是因为母乳喂养。断奶后不敢吃那么多，但还是长胖了。
所以这样的分析答案是很明确的，不是绝对的，要看产后保姆的具体情况。
马宝断奶后如何减肥？其实无论什么样的人想减肥，都没有捷径，只有六个字:闭嘴，迈开腿！
1，闭嘴-节食
宝宝不吃母乳后，相当于妈妈的日常饮食要适当减少。毕竟两个人的营养需求变成了一个人的营养需求。所以在“食物种类多样，营养均衡”的基础上，饮食量要适当减少。
2、迈开腿——运动。
断奶后，妈妈们要想减肥，一定要坚持运动，增加消耗，这样效果才能更明显，比如跑步，去健身房找教练制定瘦身计划。妈妈们可以根据自己的兴趣选择一项或几项自己喜欢并能坚持的运动，坚持下去就好。
3、其他——工作和睡眠
工作太忙，压力大，经常熬夜，很容易发胖。不仅容易“过劳”，还容易内分泌失调，导致虚胖。我一个朋友做电影剪辑师，几乎每天从凌晨睡到早上，中午开始见客户，晚上工作。不到两年的时间，整个人体重几乎增加了一倍，上次见面我都差点认不出她了。所以，这一点一定要注意。
马静说:很多人认为“生孩子会毁了一切”，从此再也回不到年轻时的样子，变得臃肿，皱纹更多，皮肤也不好...事实上，马静甚至认为“最重要的是心态”。产后妈妈如果有心去做，控制饮食，坚持运动，保持良好状态，依然可以每天把自己收拾的漂漂亮亮，成为辣妈，活出更好的状态！