泡功夫普洱茶

1，血脂，体重，血压，抗动脉硬化。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以喝普洱茶有减肥的功效。喝普洱茶能使人的血管松弛，血压下降，心率减慢，脑血流量减少，所以对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。

2.防癌抗癌。

3、养胃，护胃。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶并不会刺激肠胃。厚重、甘甜、醇厚的普洱茶进入人体胃中并形成薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。

4.健康的牙齿和牙齿保护。普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。

5、消炎、杀菌、止痢。医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抑菌作用，浓茶汁一天服用十次可治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中含有丰富的茶多酚有直接关系。

6.抗衰老。茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。同时，普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有强身健体、延年益寿的功效。普洱茶分为新茶、熟茶、陈年茶和生茶。冲泡时间:控制冲泡时间的目的是为了充分准确的展现茶叶的香气和滋味1。将普洱茶叶放入滤杯中，约10g(盖杯底，略高)。2.将开水倒入滤杯中，盖上茶叶。3.过一会儿，取出滤杯，倒掉第一口茶。4.再次注入开水，盖上茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。5.倒过来打开盖子，取出滤杯，微微滴下茶汁。至于盖子里面。6.好了，一杯香醇的普洱茶就做好了。7.享受的同时别忘了滤杯中的茶，也别扔掉。普洱很耐泡。当你做完第一道菜后，可以把滤杯放回茶杯里，再装满水，盖上盖子，静置一会儿，第二杯普洱又沏好了。8.第二泡和第三泡的茶汤可以混合一起喝，以免太浓。9.第四次以后，每增加一个泡泡，增加15秒，以此类推。(15秒-30秒-45秒。