吃黄瓜可以减肥吗? 可以考虑试试:黄瓜炒鸡蛋黄瓜有降解脂肪的作用,黄瓜中有足够的水分。这对你的健康有好处。鸡蛋可以提供蛋白质,避免减肥期间饮食禁忌导致的蛋白质缺乏,补充你的体力。但是煎的时候注意不要用太多的油。每次鸡蛋不要加太多。希望你能瘦得漂亮!