生姜蜂蜜茶-减肥美容预防感冒

姜是我们经常吃的一种食物，也是一种调味品。有驱寒养胃的作用。除了烹饪，还能起到瘦身美容的效果。重要的是怎么吃。下面介绍的姜蜜茶是预防感冒的好茶。你可以试试。下面我们就来看看下面介绍的姜蜂蜜茶的具体冲泡方法。

生姜蜂蜜茶

用于脾胃虚寒、食欲不振、恶心呕吐，或痰饮、胃气不和所致的呕吐；风寒咳嗽或寒痰咳嗽；感冒发烧鼻塞头痛。蜂蜜一般只含微量维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、烟酸、泛酸、叶酸、生物素和胆碱。含氮化合物包括蛋白质、蛋白胨和氨基酸。这种茶有很好的御寒作用，还可以预防感冒，对促进食欲或缓解肠胃疾病有很好的作用。

生姜蜂蜜茶

材料:生姜400克，蜂蜜200克。

练习:

1.生姜洗净切丝；

2.姜汁加少量冷水煮沸；

3、煮姜茶，放凉加蜂蜜。

功效:

1.身体温暖、手脚冰凉的“冷恐惧症”得到明显改善。

2.重量可以减少十公斤左右。

3.皮肤变得细嫩。

4.去除多余的脂肪，让腰围变细。

大家都学过生姜蜂蜜茶，知道它的营养价值，所以平时可以多吃这种食物，不仅可以补充丰富的营养，还可以改善体质，瘦身美容，预防感冒，增强免疫力。这是一种很好的保健茶。你可以试试。