瑞安拍戏一个月胖了四十斤。为什么明星那么容易控制体重?
大家都说减肥就跟玩一样。明星可以很好的控制体重,为角色增肥几十斤,但也可以在角色演完之后迅速瘦下来。在大家看来,明星减肥很容易,但是对于普通人来说似乎没那么容易,因为明星都很自律,能很好的控制体重。
一:明星有压力。对于普通人来说,就算你胖,别人也不会说你什么。毕竟作为一个普通人,没有那么多人关注你,但是明星就不一样了,因为明星是公众人物,无时无刻不活在镜头下。如果你说你胖了,观众会吐槽你的身材,这给明星很大压力,所以他们会更有动力去减肥。
第二:为了我自己的工作。有些明星可能会扮演一个胖子的角色。为了给观众呈现一个更真实的角色,他们真的会增肥,但是演出结束后,不能那么胖,对身体不好。有瘦角色怎么办?所以只要演出结束,明星们都会努力减肥,争取在最短的时间内恢复之前的体重。这就是作为明星的职业素养。
三:有专业指导。很多明星其实都有自己的私人教练。他们的主要工作就是帮助他们训练,合理膳食,用最科学的方法减肥。这个速度很快。就像很多普通人瘦不下来一样,最重要的原因是没有找到正确的方法,所以减肥比较难。
能够完美的控制体重,都是因为你的自律。明星在控制身材方面非常自律。毕竟好身材很重要,在娱乐圈有优势。