？六种适合不同部位的减肥食品
蔬果是公认的瘦身佳品，不同的蔬果对身体不同部位的瘦身效果不同。以下是1号吃各部位脂肪的水果蔬菜。不要错过！找到正确的减肥方法真的很简单。
瘦脸冠军no . 1-芹菜
我全身看起来是个窈窕美人，但我有一张圆圆的苹果脸。唉…要不要用天然果蔬来瘦脸？试着经常吃芹菜！芹菜纤维含量高，需要锻炼面部肌肉，用力咀嚼。一根大芹菜大约含有4 ~ 5卡路里的热量，但咀嚼它需要5 ~ 8卡路里的热量，大约5卡路里的热量进入胃中。这样，芹菜消化所需的热量就超过了自身提供的热量，真的叫“越吃越瘦”！
瘦腰冠军no . 1-草莓
草莓似乎不常出现在果蔬减肥的“先锋队”里，瘦腰“游泳圈”最厉害！贝克汉姆的妻子维多利亚是草莓纤腰的受益者。这都要归功于草莓中含有的一种叫做天冬氨酸的神奇物质。它能自然温和地清除腰部多余水分，慢慢化解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。
瘦腿冠军第65438号+0-白萝卜
就像骆驼的驼峰是为身体储存养分一样，大腿也是人体用来储存能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其害的姐妹们，多吃白萝卜吧！它含有辛辣成分芥子油，可以促进脂肪物质更好的代谢。“避免脂肪堆积在皮下”的作用是任何一种蔬果都比不上的！非常适合支付大腿脂肪。
守北状元第1号——柚子
哪个女生想被说成“驼背”？！但是有相当多的女生背肩比较厚，这部分的脂肪特别难减。其实知道原因再“下手”就容易多了。背部脂肪的增加大部分是因为体内血糖的吸收，然后转化为脂肪。所以，想要减掉它们，就要从“糖”开始。这个时候选择柚子比较合适。它不仅热量极低，而且富含特殊的“酶”，可以影响人体吸收糖的方式，使其不再容易转化为脂肪。留下“美好的背影”？没问题！
瘦腿冠军第1号——西瓜
“穿长裙不是因为我想成为淑女，而是因为我的小腿真的……圆！”想炫耀自己的超短裙和热裤？没问题，吃西瓜就好！它的柠檬黄富含排毒元素，能排出大量使人发胖的盐分，尤其对容易浮肿的腿部有好处。此外，它还含有大量的钾，可以起到修饰腿部线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，想小腿曲线不精致都难！
65438号+0-番茄，瘦腹小腹冠军
经常看到一些女生，从后面看着曼妙的腰肢，但是从侧面看:哇！为什么前面会有小肚腩凸出来？！这不能怪脂肪，往往是因为肠道内堆积了太多的废物。这个时候，具有超强去油能力的番茄就要露一手了！它含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道中多余的脂肪，排出体内的油脂和毒素。饭前吃一个西红柿，可以防止脂肪被肠道吸收，让你再也不会有小肚子的困扰。这种减肥方法是不是很奇妙？来试试吧！