求一个不运动，见效快的减肥方法，更别说吃药了。满意奖，高分。我只是经常坐在家里上网。

不运动的方法不多，但要尽可能的运动。懒人的方法是全身吸脂，是指去除身体肥胖部位多余脂肪，塑造全身，美化身材曲线的一种方法。全身吸脂一般是一次性把身体很多部位的脂肪吸出来。全身吸脂是从肥胖部位(如腹部、臀部、四肢等)吸出皮下脂肪细胞。)排出体外，大大减少了该区域的脂肪细胞数量，因此可以达到快速持久的减肥和重塑体型的效果。