有什么适合在办公室泡水喝,对便秘有帮助的?

泡在办公室需要方便和健康。可以把柠檬片泡水喝,提神醒脑,对便秘有好处,但是第一次水酸了,第二次更好,可以反复泡水,基本上一天一片。

对于茶,在办公室喝绿茶比较好,也防辐射。普洱茶也不错。