女性应该如何排毒养颜，吃素食帮助身体排毒？

159素餐包括全谷物、杂豆、大豆、坚果、种子类、菌类、花卉等。其中，30多种是药食同源成分，如枸杞、红枣、金银花、决明子、酸枣仁、莱菔子、山核桃、薏苡仁、芸豆等。其高营养补充蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等。，这些都是日常食物和普通素食中容易缺乏的，并纠正因暴饮暴食、误食、痛苦而导致的细胞不健康状态，恢复细胞的自愈力，调理亚健康和疾病！

用于代餐或换食，能很好的排出体内毒素，不仅美容养颜，还能瘦身，改善亚健康状态。