任何人都可以变得“超级健康”，拥有苗条的身材。

《1天10分钟，对症* * *搓脚法》精彩摘录

自从28岁那年遭遇严重车祸后，我就一直饱受颈部鞭打之苦。我过了好几年来回医院治疗的生活，但是一点效果都没有。当时觉得要靠自己努力，于是开始收集研究健康相关的资料。

在众多疗法中，我选择了“足* * *”，这种疗法可以随时随地自己简单进行，也可能改善任何身体不适症状。

刚开始学脚的时候，除了脖子抽打，还有很多其他不适症状。我从小就有副鼻窦炎，身体虚弱，长大后非常容易感冒。我几乎每周都要去医院报到。

当我开始做脚功的时候，身体状况逐渐好转。* * *只有一次，足弓上的肉消失了，鞋底内侧出现明显的弧度，能像长在鞋底的吸盘一样牢牢抓住地面。头和肩膀也变轻了，视线也变得清晰了。大约两年后，不仅脖子抽打的严重症状被治愈，副鼻窦炎也被治愈，甚至摆脱了困扰我多年的虚弱体质。期间除了脚，我没有做任何其他的努力，但是我能够成功的改善体质。效果真的很神奇。

连脚都变得紧致修长了，线条也变得好看了。

我一直做脚，真的感觉腿变细了，真的是会让女人兴奋的附加效果。本来我只是期望恢复，每天保持* * *状态，但是有一天我不小心在镜子里看到了自己的背影，发现自己的跟腱清晰的露出来了！

目前每个接受足部的人都会在手术前后测量足根的宽度。结果大家的身材都变小了，无一例外。而且X腿、O腿、扁平足、拇指外翻等症状也得到了改善。

对于不能走路和长期卧床的人来说，这是个好消息。

小腿负责人体的血液循环，因其重要性被称为人体的“第二心脏”。小腿上有很多平行于肌纤维的血管。当我们走路或跑步时，小腿的肌肉会收缩，同时血管也会扭曲。通过一个类似泵的机制，从心脏流向足部的血液会再次回到心脏。

但当腿部肌肉收缩能力较弱时，血液很难回流到上半身。本应通过血液运输和排泄的毒素也会滞留在足部，造成下半身水肿、肥胖和心脏负担加重。所以为了让全身血液循环顺畅，经常听到“一天走一万步”的建议但是在现实生活中，很少有人有时间每天走一万步，很多人因为生病或者腰痛而无法行走。

因腰痛或疾病而不能行走的人，只要能用自己的脚或请别人用脚，就能达到行走的效果，甚至比走路更好。

本文摘自《1天，10分钟，搓脚的对症方法:18000人的健康示范，自愈效果惊人！五大按摩手法+对症* * *远离肩颈疼痛、失眠、高血压、抑郁症等45种恼人的疾病。

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腿？脚底是人体的第二心脏。每天按摩，身体自然会好起来！

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* * *脚巧治病！摆脱体质虚弱，免疫力大幅升级。

每天只要揉一只脚5分钟，体内的老废物质就能轻松排除。体内的循环变好了，自然就可以强健身体，不生病了！

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作者简介

田边朋美

他是日本石川县人，是SATO足部穴位疗法研究所所长。28岁时，他因车祸遭受了严重的颈部鞭打，于是开始研究可以独自操作的“脚”法，最后靠自己的能力完全从疾病中康复。

田边在世界六个国家学习了反射学、推拿学、中医和颅骨控制技术，最终研发出一套独创的* * *方法“足部健康之路”，可以* * *人体的穴位、反射区和肌肉。目前，其治疗医院的累计患者人数已经高达18000人，其中田边的母亲在不做手术的情况下成功改善了心肌梗塞。还有许多其他情况下，脑梗塞，癌症和甲状腺疾病的早期症状得到改善和治愈。

目前，除了亲自为患者治疗外，还开设“足部自我训练课堂”和“教育学专业培训研讨会”，培训专业的足部教师。

SATO足部健康之路足部穴位疗法研究所网站:sokukendou.jp

更有《1天10分钟，搓脚的对症方法:18000人的健康证据，自愈效果惊人！五大按摩手法+对症* * *远离肩颈疼痛、失眠、高血压、抑郁症等45种恼人的疾病。简介:goo.gl/2Qmpr6

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