睡前吃西红柿怎么样？

西红柿是最美最瘦身的蔬菜，而且味道独特，人见人爱。但是你知道吗，晚上吃西红柿不仅可以减轻身体负担，还有神奇的减肥效果。1.晚上吃点西红柿。什么时候？当你和晚餐一起吃的时候，你可以将生番茄切片，也可以直接将小番茄做成沙拉。晚餐可以喝点番茄汁，也可以加点番茄酱、菜泥、番茄罐头，为菜肴增色。当然，最常见的方法是对西红柿进行热处理，不管是油炸还是水煮。总之，你可以发挥创意，改变你的模式，只要饭桌上的番茄是红色的。特别提醒:“夜番茄”的瘦身秘诀在哪里？番茄中的柠檬酸能促进糖代谢，燃烧脂肪；而番茄红素可以抑制脂肪细胞的增加，吸收多余的脂肪。