肥胖的著名警句(9个精选句子)

2.当时谁说我要瘦就一定要成功？

3.这辈子最大的无奈就是你杀不死这些整天哭着说自己胖了的搞笑的人...

4.大家最强的时候，通常也是大家最难受的时候！因为日常生活不平衡，必然导致体重不可控！

5、我长发及腰，却被别人嘲讽！江山美人多，被人笑成老鼠妖怪，都是因为长得胖，越来越圆。我问:老师，这个怎么消除？老师说:天天吃香蕉。

6.是不是经常觉得不经意间又吃了一个月，然后就渐渐后悔了！然后我相信有一天，这个月少吃多运动，能瘦一点吗？大家减肥的时候总是抱怨时间的煎熬，其实摆正心态，硬着头皮好几个月！

7.肥胖说到底是生长激素失衡造成的，而不是热量失衡。具体来说，应用易于消化和含糖的成分将刺激胰岛素分泌。这种糖真的会让大家长胖，因为脂肪的堆积会让我们觉得更饿，所以大家都吃很多，长时间坐着不动更容易长胖。——加里·托比斯《人为什么会发胖？

8.如果你吃了科学的饮食，但你仍然超重，你需要找到吃太多的东西。你是否暴饮暴食成瘾，因为你喜欢暴饮暴食的感觉，导致你吃很多？一旦渐渐吃下去，就停不下来了。为什么会下意识的一直吃？如果你把塞子提起来送到嘴边，你的头脑在思考吗？你在烦恼什么？还是说吃东西是一种逃避，而你要保持这种感觉？

9.减脂不是因为减少热量摄入，而是减少糖分摄入让你长胖。如果需要减肥，如果要代谢脂肪，就需要控制糖分的摄入。你不需要在意你一天摄入了多少卡路里。这给大家带来了一个好消息，那就是虽然你要控制糖分，但是你可以继续摄入大量的脂肪和蛋白质，直到吃饱为止。你不需要在意你吃了多少脂肪，因为如果你血夜中的甘精胰岛素水平不是很高，你吃的脂肪根本没有机会储存在体细胞中，马上就会代谢掉，所以你会感觉精力充沛，越来越想要主题活动。——加里·托比斯《人为什么会发胖？