蜂蜜减肥法怎么做?一次能瘦多少?

基督教公谊会对星期日的称呼

食物分配

早餐:一杯蜂蜜水。

午餐:两杯蜂蜜绿茶,一汤匙蜂蜜。

下午茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:两杯蜂蜜、玫瑰和茶。

第二天:早餐:一杯蜂蜜绿茶。

午餐:一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜。

下午茶:一杯蜂蜜水

晚餐:蜂蜜红茶一杯,蜂蜜一勺。

第三天:早餐:一杯蜂蜜水。

午餐:一杯蜂蜜甘菊茶。

下午茶:一勺蜂蜜

晚餐:一杯蜂蜜玫瑰花茶。

一般一周能瘦5.6J。但是吃主食的话会反弹的~