蜂蜜减肥法怎么做?一次能瘦多少?
基督教公谊会对星期日的称呼
食物分配
早餐:一杯蜂蜜水。
午餐:两杯蜂蜜绿茶,一汤匙蜂蜜。
下午茶:两汤匙蜂蜜
晚餐:两杯蜂蜜、玫瑰和茶。
第二天:早餐:一杯蜂蜜绿茶。
午餐:一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜。
下午茶:一杯蜂蜜水
晚餐:蜂蜜红茶一杯,蜂蜜一勺。
第三天:早餐:一杯蜂蜜水。
午餐:一杯蜂蜜甘菊茶。
下午茶:一勺蜂蜜
晚餐:一杯蜂蜜玫瑰花茶。
一般一周能瘦5.6J。但是吃主食的话会反弹的~
食物分配
早餐:一杯蜂蜜水。
午餐:两杯蜂蜜绿茶,一汤匙蜂蜜。
下午茶:两汤匙蜂蜜
晚餐:两杯蜂蜜、玫瑰和茶。
第二天:早餐:一杯蜂蜜绿茶。
午餐:一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜。
下午茶:一杯蜂蜜水
晚餐:蜂蜜红茶一杯,蜂蜜一勺。
第三天:早餐:一杯蜂蜜水。
午餐:一杯蜂蜜甘菊茶。
下午茶:一勺蜂蜜
晚餐:一杯蜂蜜玫瑰花茶。
一般一周能瘦5.6J。但是吃主食的话会反弹的~