和谐的性生活对女性有什么好处？

1，让女性月经期规律，不易衰老。

专家从性激素、女性健康等方面肯定了性生活的保健作用，定期性生活对女性健康长寿大有裨益。研究证实，每周至少发生一次性行为的女性比偶尔发生性行为的女性雌激素水平高得多。另一方面，雌激素可以使血液循环系统保持良好的结构和顺畅的功能，降低血液中“坏”胆固醇的水平，同时提高“好”胆固醇的水平，以及保持皮肤柔软，防止抑郁和保持骨密度。关系稳定、性生活活跃的女性不容易衰老。研究还表明，性交有助于稳定月经周期。

2、可以缓解疼痛

明尼苏达关节炎研究所的执行主任teresabrady博士说:“许多人在感到疼痛时会错误地避免性生活。如果你在疼痛的时候做爱，你会惊讶地发现性交在缓解疼痛方面是多么有效。”南伊利诺伊医学院研究了52名在偏头痛发作时有过性行为的女性患者。其中8个表示头痛完全消失，16表示头痛减轻。性交减轻疼痛的机制尚无定论。有一种理论认为，性高潮可以激活大脑内分泌中的“内啡肽”，这种类似吗啡的化学物质具有很强的镇痛作用。