艾叶泡脚:坐月子的好帮手。

新妈妈们，坐月子的时候有没有觉得身体虚弱，手脚冰凉，怕风怕冷？别担心，艾叶泡脚可以帮你解决这些问题！用艾叶泡脚不仅可以祛风除湿，还可以散寒止痛，对身体的恢复非常有利。

祛风除湿，散寒止痛

用艾叶泡脚不仅可以祛风除湿，还可以散寒止痛，对身体的恢复非常有利。

降火效果显著。

艾叶还有降火的作用，效果显著。但如果气血不足，可以喝一碗红枣桂圆汤补充元气，然后泡脚，没有副作用。

适合坐月子期间

艾叶泡脚是坐月子时的好帮手，可以帮助新妈妈缓解不适，增强体质。

每周一次，晚饭后半小时。

用艾草水泡脚是好的，但是不要太频繁，一周一次就好。泡脚的最佳时间是晚饭后半小时，此时效果最佳。