陈鲁豫瘦了，终于知道鲁豫为什么那么瘦了。

鲁豫饮食:早上1杯无糖咖啡；中午一打米粒；晚上半块黑巧克力。在一档节目中，陈鲁豫透露了自己瘦的秘密:“我就是不吃主食，最多也就十几粒米，但不耽误蔬菜水果鸡鸭鱼肉。如果你想减肥，就按照我的方法去尝试，并且确保每次都尝试。而且每天早上刷牙后，我都要先喝一杯不加糖的咖啡，不然这一天什么都吃不下。”

陈鲁豫曾经在她的博客上更新过《我的减肥食谱》的日记。她说:“上周，她写了一篇文章《放弃原谅我失败的理由》，鼓励我亲爱的林克服肥胖，她收到了许多网友的消息，询问减肥的秘诀。”在这篇文章中，她传授了一些瘦身秘诀。除了老套的“健康早餐”招数，她还说，“蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉都可以吃，但午餐和晚餐要避免主食，尤其是米饭。”在这篇博文中，她分享了自己的饮食。编辑觉得鲁豫瘦太多了。

看看她现在。她瘦得皮包骨，像行尸走肉一样吓人，完全失去了健康的魅力。突出的锁骨和摇摇晃晃的后背都说明她减肥走得太远了。这种过度的减肥方式肯定会影响身体健康。

减肥是每个女性的终身事业，这种观点经常被用来形容女性对减肥的热情。追求美没有错，但是在保证健康的前提下健康减肥是有价值有意义的。否则不仅会影响自己的身体状况，还会导致走极端，得不偿失。

不少网友对陈鲁豫的减肥妙招发表看法，要求他多吃点。“我觉得卢雨美应该多吃点才能长胖，你怎么能长期不吃主食呢？越胖越漂亮。”很多网友说，鲁豫姐姐，你太瘦了！瘦简直不正常。作为一个网友，希望你长胖。

瘦骨嶙峋的手真的挖掘不出任何美感。作为一个电视人，鲁豫其实应该以身作则，还原她曾经健康阳光的样子，避免很多年轻粉丝如此疯狂地模仿她减肥。毕竟健康才是最美的。相关阅读:揭秘陈鲁豫的瘦身方法。