空中瑜伽和空中蹦极瑜伽一样吗？

1，空中瑜伽也叫反重力瑜伽。力量原理来源于物理运动学，是一种结合了亲重力、向心力、反重力三大原理的练习方法。空中瑜伽需要使用悬浮式反重力吊床，吊床由蚕丝纤维制成。整个吊床承重高达900公斤，两端用悬挂在室内天花板上的链条或圆环连接。最低点离地面不到1米。除了练习一系列的瑜伽体式，还可以供练习者打坐。

2.空中蹦极又称活力带、弹力带。这是一个HIIT的健美操课程，集蹦极、攀岩、健美操、舞蹈、空中瑜伽、普拉提等元素于一体。