吃益生菌减肥粉减肥需要多久？

这短则几年，长则半年。食疗一般需要时间吸收营养细胞，从内部改善，比较慢。还不如多运动，多运动，更快的提高新陈代谢。另外，如果能坚持每天吃一个顺滑漂亮的酵素水果，在每天饮食正常、营养均衡的前提下，也不用担心吃饱了会发胖。可以理解，希望采纳，瘦不难，难得坚持，加油！望采纳