转呼啦圈减腰好不好？会影响“便便”吗？

最近台湾香港都在猛吹瘦身风潮。不仅爱美的年轻人要吃药抽脂，就连60岁的老太太也不甘落后。台北一位60岁的老太太特意选了一个超大的呼啦圈来摇。运动20分钟后，她先是腰痛，然后双脚麻木。送医后，她被证实因脊椎血管破裂而中风，随后被抢救过来。

患者到医院就诊，医生确认是因为呼啦圈剧烈晃动导致腰部压力过大，导致椎管内血管破裂，引发椎管内中风。在医生进行了清除血肿的紧急手术后，这位老妇人活了下来，并瘫痪了。

国泰医院康复科负责人简文仁医生建议，60岁以上、骨质疏松的人不要摇呼啦圈减肥，并指出，如果熟练的话，摇呼啦圈根本不费力，瘦身效果也不大。

一个9岁男孩吃完饭后玩呼啦圈，突然感到腹痛难忍。送到医院后被诊断为肠扭转，需要手术复位。专家提醒:玩呼啦圈有讲究，摇晃不当有害健康。

虽然玩呼啦圈是一项很好的运动，但是玩的时间太长，玩的方式不当，不仅会造成肠扭转，还会损伤颈椎和腰椎。最好能形成各种动作形成套路，让身体负荷均匀，局部负担不会太重。特别要注意饭后不要马上运动，高血压、心脏病、肺源性心脏病等慢性病患者和身体虚弱者不要玩呼啦圈。