按摩的热量释放和净排出是否合适？

清热泻火按摩就是把体内的热毒泻出来，把体内堆积的毒素清除掉，从而达到减肥的目的。这就是为什么人们经常通过按摩来治疗身体，以解除热量和清洁排出物，并治愈体内不自然的增长。超重的人也可以达到瘦身的目的。

清热可以按摩热敷脊柱、肩部、颈部，促进血液循环和淋巴循环，还可以按摩前臂、腹股沟、腿部等通常是汗液分泌集中的地方，从而刺激汗腺。