山楂球法

山楂是开胃的食物。如果直接吃，很酸，一般人是接受不了的。如果做成雪花山楂，口感会更好，吃起来酸酸甜甜的很不错。下面介绍雪花山楂球的制作方法。

雪花山楂球怎么做？

做雪花山楂球，先把一些好的山楂清洗干净，用筷子把籽搓出来，然后清水洗净晾干。在锅中加入适量的水，然后倒入一些糖。做饭的时候需要搅拌。出现小气泡时，加入适量的醋，将加工好的山楂倒入，关火。那么这是非常关键的一步。你必须有耐心，不断搅拌，直到糖衣不再发粘。

雪花山楂球的营养价值

雪花山楂丸含有微量元素和有机酸糖类，还有果胶、维生素b2、钙、胡萝卜素和维生素c，适当吃一些可以有效地降低血压和血脂，还可以使心脏更加强壮。

适当吃一些雪花山楂，可以减少心血管疾病的机会，增加心输出量，提高心肌收缩力，减少心绞痛的机会。

适当吃一些雪花山楂丸也可以调经，因为山楂本身就有祛瘀活血的作用。如果女性来月经容易疼痛，有血块，那么就要适当吃一些雪花山楂，可以起到非常好的调节作用。

吃雪花山楂还能提高食欲，使消化系统功能更好。如果体内有食物堆积，没有办法消化，可以适当吃一些雪花山楂，也能有效抑制细菌，从而达到平喘和治疗腹痛的作用。

适宜人群禁止食用雪花山楂丸

很多人不能吃雪花山楂丸，有牙病的人也不要吃，因为里面含有酸糖和果酸，所以牙疼的人吃了之后会让不舒服的症状更严重。

脾胃虚弱的人不宜吃雪花山楂丸。因为消化系统较弱，吃雪花山楂丸会对脾胃健康产生较大影响。孕期女性最好不要吃雪花山楂丸，因为它有祛瘀活血的作用，吃了容易导致流产。为了避免不好的情况，最好不要吃。

山楂怎么吃？

山楂的吃法多种多样。你可以用菊花泡茶。你需要准备一些新鲜的山楂，先清洗干净，然后将菊花和金银花冲洗干净，全部放入锅中，加入适量的水，慢慢煮开。煮沸后，过滤。冷却后，可以加入适量的蜂蜜。调味后可以减肥。