吃什么水果可以快速减肥？

西瓜西瓜味甘多汁，可以帮助利尿排毒，还可以消除水肿。经常吃好吃的西瓜可以让腿远离水肿，让身材变小。喜欢吃西瓜的MM要注意了。西瓜含糖量很高。如果过量食用，不仅减肥还会造成不必要的肥胖。李湘李湘营养丰富，味道清淡爽口，香甜多汁，适合夏天食用。想减肥爱吃甜食的MM可以经常吃一些香梨，既能满足食欲，又能让你轻松减肥。感兴趣的MM，来试试吧。草莓很多MM喜欢草莓。它含有丰富的维生素C，可以帮助消化。它所含的果胶还能促进肠胃蠕动，让你快速排出体内的毒素和废物。草莓适合饭后半小时吃，这样草莓可以分解未消化的食物，让你远离肥胖，轻松减肥。香蕉香蕉营养丰富，适量吃香蕉有助于减肥。香蕉是低热量食物，可以促进肠胃蠕动，让你快速排出体内毒素和废物。可以在下午茶时间吃1~2根香蕉，有效帮助你排出肠道毒素，让你轻松拥有纤腰。