A型血的人怎么减肥，A型血的人怎么减肥？

所以A型血的人如果想减肥，一定要谨慎食用牛羊肉等肉类，最好用新鲜的鱼肉和鸡肉代替。在瘦身饮食中加强豆腐、谷物等植物蛋白的摄入，以补充体内蛋白质的不足。A型血的人如果想减肥，一定要谨慎食用牛羊肉等肉类，最好用新鲜的鱼肉和鸡肉代替。建议食物:鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄籽油和亚麻籽油、萝卜、菠菜、柠檬和桃子。少量食用:所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂牛奶和冰淇淋、香蕉、橙子、木瓜。减肥食物:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。提示:血型减肥法是由彼得·德达蒙提出的。彼得·达莫是康涅狄格州著名的自然疗法医生。被美国自然医学协会选为1990的自然疗法医师。