醋泡香蕉真的能减肥吗？

如果你想减肥，你必须有一个运动计划和饮食控制:

首先，注意饮食！不要吃那些高热量高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！平时多吃蔬菜、蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶等。

而且一定要有一定的锻炼计划，比如早上跑步3~5公里！晚上晚饭后进行30分钟的消化慢跑！有时间可以做一些深蹲或者仰卧起坐！

其实最重要的是毅力，耐力，坚持！

不要半途而废，要坚持下去才能看到彩虹！

祝你减肥早日成功！

希望这个回答能帮到你！