绿豆红豆山楂红枣减肥汤有效果吗？

绿豆还有利于水的功能，也可以降血脂。

山楂酸，含有有机酸，能分解脂肪，这三者有利于减肥。

大枣补血，味甘，有健脾益气的功效，对减肥没有作用。如果硬叫的话，应该是说枣皮不好消化，吃多了会拉肚子，反而伤身体。