我买了一瓶减肥药，果然，清瘦胶囊。

你好，最好的减肥方法是少吃多运动，控制饮食，但是需要保证基本需求，多运动，尤其是饭后，要注意适当的活动，不能一直坐着。只有这样才能减肥，需要坚持。

指导意见不建议吃药减肥，副作用很大。它还可能导致严重的并发症和厌食症的可能性。建议不要吃减肥药。