筋膜枪贵的和便宜的有什么区别？

听说筋膜枪可以放松肌肉，想买一个(比如经常感觉肩膀、脖子、小腿肌肉紧张)。法西斯枪是智商税吗？能不能请老师给点购买和使用的建议？买筋膜枪要交智商税吗？一个工具是不是智商税，要看它有没有宣传效果。从放松的角度来说，筋膜枪不用交智商税，但是如果是为了局部瘦身而买的，就要交智商税。筋膜枪的作用类似于泡沫轴或者去按摩院，是通过物理手段刺激深层肌肉。筋膜枪通过按摩头的高频振动带动肌肉被动运动并升温，使肌肉和筋膜得到放松。

法西斯枪是智商税吗？筋膜枪的全称是肌肉筋膜放松按摩枪。筋膜是包裹肌纤维、肌束甚至整个肌肉的膜状组织。肌肉和筋膜都参与肌肉力量的发挥。姿势不好，训练过度，休息不足，营养缺乏，都会导致筋膜粘连，肌肉弹性降低，甚至筋膜的触发点，也就是你去按摩时按的点特别疼。相比泡沫轴和按摩，筋膜枪更方便。

比如泡沫轴经常需要靠身体自重来按摩，或者需要特定的姿势，但是筋膜枪的使用是有限制的，尤其是一些肌肉，泡沫轴太大，压不到合适的位置。比如有很多人肩膀圆，乳房大，其实是胸小肌紧张造成的。想要改善圆肩圆胸，需要放松胸小肌，但是用泡沫轴按压胸小肌的位置几乎很难。筋膜枪可以很好的按摩这块肌肉。对于高强度高频率运动的人来说，筋膜枪会让人感觉更方便。毕竟每次运动后用泡沫轴放松有点麻烦。筋膜枪也可以帮助运动前热身。

注意筋膜枪并不能减少局部脂肪，所以不要被筋膜枪腿细的说法所迷惑。不同筋膜枪有什么区别？筋膜枪的价格从几百到几万不等，不同的价格往往体现了配置的不同。有条件的话，建议买1000元(或者接近1000元)的筋膜枪。筋膜枪这个级别的电机一般是进口无刷电机，智能控制AI芯片，进口长效锂电池。

这样的筋膜枪马达动力更强，按摩放松效果更好。百元筋膜枪，部分使用有刷电机，不仅动力不足，噪音散热处理差，使用体验差。转速和振幅关系到振动按摩的效果，建议选择振幅>；& gt10毫米筋膜枪。噪音和重量与体验有关。建议选择1kg左右的筋膜枪；好的筋膜枪噪音一般在30-45分贝左右。