大神，臀部减肥最快的方法是什么？

臀部减肥有很多最快最有效的方法。在日常生活中，只要我们多加注意，这些方法不花我们一分钱，而且环保健康。在我们瘦腿的同时，也让我们身心愉悦，经络通畅。臀部肥胖一直是很多朋友的困扰，这和饮食、坐姿有很大关系。可以用以下方法来瘦臀:

要摆脱下半身的脂肪，建议你喝减肥茶。可以买山楂、菊花用水煮成汤，然后放冰箱里冰着喝。此方有降血脂的作用，但是记得饭后喝，一次不要超过250CC。一天中午饭晚饭后喝就行了。如果你胃不舒服，停止进食。弹力绳或者跳绳也可以作为辅助。踩上绳子后，双脚前后踏步，然后下蹲，使双脚的大腿和小腿呈90度。

吸脂是臀部减肥的最好方法，而且效果更快更瘦，臀部效果更明显。吸脂是美容机构使用最广泛的瘦身方式，主要针对局部减肥瘦身，可以很好的加速局部脂肪的代谢。吸脂后一定要穿塑身衣塑形臀部，否则会出现局部皮肤松弛，严重影响美观。穿塑身衣塑形可以起到很好的预防作用。