跑步能瘦下来还是能让腿变粗?

跑步当然可以减肥。

至于会不会粗,就看你怎么调了。跑步后放松肌肉。用手拍打、捏紧腿部紧绷的肌肉。可以有效防止变厚。纯体验~手动。

希望能帮到你~