吃果冻会胖吗?

果冻是一种营养小吃。

不对。多吃果冻不仅不能补充营养,甚至会阻碍一些营养的吸收。果冻的基本成分卡拉胶是人体不能吸收的碳水化合物,也不含果汁。它的甜味来自精制糖,香味来自人工香精。好在果冻里没有脂肪,还含有水溶性膳食纤维。吃少量不会胖,但不能指望它增加营养。