谁能告诉我，如何在迪丽热巴拥有同样美丽的脸庞？
“侧脸黑仔”又上线了，让人根本睁不开眼！
真的希望每次照镜子的时候都能有一个更好看一点的部分。不需要太多。先和热巴有个下颌线就够了！
拥有紧致光滑的下颌线也不是不可能！摘下面具，仙女们不想看到她们圆圆的饱满的脸！下面就来看看如何和巴姐拥有理想的下颌线吧！
为什么下颌线不明显？
姿势不正确
比如你经常低头看手机，或者不自觉的弓着背，或者脖子前倾。这些姿势问题会导致颈椎被向前拉，导致脂肪堆积在你下巴的位置，变成可恶的双下巴，从而让你的下颌线条不明显。不良姿势还容易造成圆肩，使背部变粗，使肩颈部线条变丑。
面部肌肉放松
无论是你的皮肤老化，还是淋巴系统循环不畅，都会导致面部肌肉松弛，同时会产生层次感的下巴，面部线条变得不清晰，只能告别小脸了~
糖或盐太多
爱吃太甜或太咸的食物也是原因之一。长期吃太多的糖和盐，会使体内的水分滞留而无法排出，从而引起面部浮肿。
掌握这四种方法。
也可以拥有完美的下颌线条！
练习下颌线
很多小姐姐哪里都不胖，但是下巴肉肉的，其实跟胸锁乳突肌(俗称“美人筋”)有关。所以想要收紧面部轮廓，需要锻炼背部肌肉，突出胸锁乳突肌。我们来看看具体操作吧！
1.胸部拉伸(5次)
可以用一件衣服或毛巾握住两端，双手举过头顶，拉伸到顶部时向后拉伸5秒。正常呼吸就好，不要憋气。
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2.沉肩训练(15次)
肩膀用力下沉，同时呼气。
3.沉肩下拉(15件/组***3组)
肩膀下沉，不要耸肩，用力夹住背部，带动肘部向下。从侧面看，肘部和肩部在一条线上。
4.跪着站着(15/组***3组)
每次倒退，肩胛骨都被用力夹住。回来的时候尽量双手向前伸，背部拉长。
5.完成以上动作后，以跪姿做一个后伸，保持15~20秒。
6.胸锁乳突肌拉伸(左3次，右3次)
顺着肌肉线条往下，找到锁骨处肌肉的连接点，双手按压，可以增加拉伸的力度，头向反方向倾斜45度。另一边也是。每次保持15~20秒。
7.颈阔肌训练(20/组***2组)
用舌头抵住上颚和下巴，到达天花板。
紧致产品坚持使用
有些人的下颌线不明显是因为皮肤老化，失去弹性。鉴于这一因素，我们可以选择具有修复肌底细胞、重塑肌肤紧致轮廓功效的产品。
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淡黄色的乳白色质地，两泵可以涂全脸，上脸很水润，延展性很好，一点都不油腻，油的朋友可以放心使用！采用高科技4D提拉紧致技术，使用前以掌心温度充分唤醒精华乳中的抗衰老成分，美容效果将倍增。
富含精华，面膜纸贴在脸上很舒服。使用时，轻轻展开面膜，从额头一直盖到鼻梁，轻轻拉动面膜贴合脸部其余部分，再沿着下巴的轮廓轻轻拉动面膜两侧，就能很好的贴合整个脸部。每周使用两次，坚持使用，下颌线轮廓会变得清晰。
做好面部按摩
通过日常的面部和淋巴按摩，可以让护肤品更好的被皮肤吸收，加速皮肤新陈代谢，促进面部血液循环，从而达到更有效的紧致效果。选择面部美容仪和按摩油，让提拉工作更到位。
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旋转升降设计便于握持，24K黄金导头对皮肤更友好，RF高频波使脸部发热，上脸非常舒适，增加了3D自由导头，可以根据每个人的面部轮廓调整角度，使其更贴合皮肤。可以增加皮肤弹性，恢复光泽，同时向上提拉面部肌肉。
这款机器的手柄上附有太阳能电池板，可以产生微电流，专门用来塑造脸部和锁骨周围的优美曲线。使用时，只要注意与面部成45°角，保证能与皮肤紧密贴合即可。这是一款可以轻松用来按摩白的美容仪！
油性的质地非常适合按摩，不会让皮肤有强烈的摩擦感。坚持使用皮肤感觉更光滑，一些松弛的皮肤也会发现更紧致！
医美项目加持
1.肉毒素瘦脸
肉毒素瘦脸针是大家熟知的瘦脸针，可以专门针对下颌缘，让它更紧致，帮你塑造光滑完美的侧线。
2.线条雕刻
顾名思义，线雕就是通过将特殊材料的长或短的金属丝嵌入皮肤来改变面部形象。相对于传统的拉皮手术，创伤小，可以任意角度提拉，效果立竿见影，非常适合面部轮廓宽松的姐妹。
3.微量脂解
微脂解可以精确定位一些微小的部位，局部麻醉可以减轻疼痛，更加直观直接，刺激胶原蛋白肌肤紧致、纤体、提拉、美肤一步到位。做完第二天就可以上班了，可以快速达到收紧的目的，非常适合想要去除双下巴的姐妹。
只要你有更多的耐心和坚持，你也可以拥有完美的下颌轮廓。赶紧行动吧！