女性夏天喝什么茶减肥美容?女性夏天喝什么茶减肥?
1,玫瑰花茶
夏天,女性喝玫瑰花茶减肥美容。玫瑰花茶能有效改善内分泌,有助于促进女性体内的血液循环,也有助于缓解肠胃神经。一方面可以帮助改善肠胃功能,有效帮助肠胃消耗更多热量,排出身体毒素,达到瘦身的目的;另一方面,玫瑰花茶可以帮助调和气血,改善皮肤皱纹、暗沉等问题,美容养颜。
2.荷叶茶
夏天女性喝荷叶茶减肥美容。荷叶茶可以帮助消脂润肠,有效帮助清除体内油脂,达到瘦身的目的。此外,喝荷叶茶还可以帮助降火,改善面色,起到美容养颜的作用。夏天喝荷叶茶还可以帮助降温,预防中暑。
3.乌龙茶
夏天,女性喝乌龙茶减肥美容。乌龙茶含有丰富的铁、钙等矿物质,尤其是其中所含的铁能有效帮助改善黑眼圈、面色不佳、面色暗黄等;此外,乌龙茶还能加速体内脂肪的燃烧,促进脂肪分解,帮助减肥。
4.杜仲茶
夏天女性喝杜仲茶减肥美容。杜仲茶可以帮助延缓皮肤衰老,对皮肤松弛、皱纹等有很好的预防作用。此外,饮用杜仲茶可以有效地帮助促进人体的新陈代谢和热量消耗,减少体内所含的中性脂肪,从而有助于减肥。
5.桂花茶
夏天女性喝桂花茶减肥美容。桂花茶香味浓郁,有助于通便,有效促进体内毒素的排出,也有助于清除堆积在肠道内的脂肪,有助于减肥。此外,喝桂花茶还可以帮助美白肌肤,是夏季美白的重要饮品。如果是脾胃虚寒的女性朋友,也可以喝桂花茶配乌龙茶。
6.芦荟红茶
夏天女性喝芦荟红茶减肥美容。一方面,饮用芦荟红茶可以帮助增强体内细胞的活力,不仅可以改善因细胞腐烂而导致的皮肤暗沉老化,还可以帮助加速体内脂肪的消化分解,有效减肥。制作芦荟红茶时可以加入适量蜂蜜调味。
7、中医美容瘦身处方
(1)材料
黄精2公斤,干姜150克,肉桂50克,黄豆黄卷250克。
(2)用法
黄精洗净,用清水浸泡0.5~1小时。将干姜、肉桂、黄豆卷洗净,磨成极细粉。将黄精放入砂锅中,用大火烧开,转小火煮约45分钟,然后关火晾一会儿。当黄精不被烫伤时,先将煎煮液滤出,剩下的药渣用榨汁机榨汁,再与滤出的煎煮液一起倒入砂锅中,用火煮沸,蒸发掉多余的水分。当汤汁粘稠时,加入干姜、肉桂和黄豆黄卷的混合粉末,一起煮沸,搅拌成糊状,冷却,装入容器,放入冰箱备用。冷藏前尝一尝,不好吃就加蜂蜜调味。每天早晚各吃2~3勺。
(3)功效
黄精具有健脾补肾、滋阴益气、延缓衰老的作用,使人面色红润,娇嫩。桂心温经,有丰胸的功效。干姜和肉桂共同起到温经通络的作用。大豆有益气、丰胸、润肤的作用。黄豆黄卷是黄豆发芽后晒干而成,增加了清热解表、祛湿除烦的功能。
这种自制的中药美容膏不会使人太瘦,有美感,但能使人身材匀称,滋润,精力充沛,体力充沛,不容易有饥饿感。