女生爱白爱干净，那么黄皮肤的女生应该怎么变白呢？

俗话说，白遮百丑。古往今来，国内外几乎所有气喘吁吁的女孩都偏执于追求白皙的皮肤。在美白的道路上，所有女生都以“没有丑女人，只有懒女人”为标准，然后歇斯底里地竭尽全力。

黄皮肤的女生如何美白！养成这四个“好习惯”，让你成为一盏明灯。

中国大部分女性可能一辈子都在防晒和美白两大主题上互动，竭尽全力变白。全身防晒从头到脚全副武装，美白产品层出不穷，甚至还有各种偏方。

1.美白最关键的基础是防晒。

太阳伞、太阳帽、太阳镜、口罩、冰袖...防晒霜的人出门，如果她不主动给你打电话，你可能认不出五米外那个持枪的人是你的朋友。热不热是其次，不被晒黑才是关键。其实防晒不仅仅是不晒黑的基本要求，皮肤老化、色素沉着、色斑形成、皮肤敏感等问题都与日晒有关。坚持防晒的人看起来比不防晒的人老很多，这是事实。

2.注意保湿补水

皮肤暗沉的一个主要原因就是干燥。缺水会使细胞干燥，皮肤看起来不会饱满透明。另外，市面上的美白产品大多是通过促进细胞更新来起作用，从而摆脱暗沉。有些成分难免有刺激性，使皮肤干燥敏感。所以，在使用美白产品之前，保湿、舒缓肌肤尤为重要。

3.内部调整至关重要。

气血不足在脸上的反馈，会让皮肤看起来暗沉老化，出现大斑，与“美白”的要求大相径庭。这时候再贵的美白产品，效果也未必大。相反，当气血协调良好时，血液中的营养物质可以到达全身，滋养各种组织器官，使人面色红润，皮肤毛发光滑有光泽，看起来充满活力。所以，追求完美的皮肤，不仅仅是外表，更是从内在身体的改变。

4.养成良好的生活习惯

多喝水，拒绝熬夜，保持良好的作息，让黑眼圈和色斑远离你，比任何护肤品都有效。还要养成运动的习惯，适当排汗对美白也有帮助。早睡早起，不要太放纵，多读书提升气质，说话直接，直视对方。