怪物跳过食物怎么样？

怪物吃的清淡就很好了。不仅可以帮助减肥，还可以清洁肠道，调节新陈代谢，使整个人更加放松灵活，大大减轻身体负担。。饥饿会在禁食8~12小时后开始第一波代谢变化。禁食期间，为了适应环境变化的压力，我们身体的每一个细胞都会进行系统的修复。在清淡饮食和恢复后，正常饮食和良好睡眠会使身体进入细胞生长和功能组织重建的状态。这样最终达到修复重生的效果。