碧生源减肥茶有效吗？

碧生源减肥茶对减肥还是有一定作用的，因为碧生源减肥茶可以清除肠道内的油脂，增强人体免疫力，而且碧生源减肥茶中有茶多酚，可以避免胆固醇的形成，使血液在血管中顺畅流动，所以碧生源减肥茶对减肥有一定的作用。

此外，想减肥的患者需要注意加强体质和运动的户外活动相结合，这样才能达到一个燃脂，减少脂肪的堆积。在饮食上，他们要注意清淡，不吃辛辣油腻的食物，少吃多餐，然后注意多吃新鲜的水果蔬菜，比如一些柚子，一些梨，山楂，这些也可以防止脂肪的吸收，有效的减脂，从而达到一个目的。