什么品牌的左旋肉碱可以在美国食品药品监督管理局找到，并通过国家认证？
2.左旋肉碱咖啡粉(江西星天人医药科技发展有限公司江西新喜保健品有限公司国食健字G20151040)
3.左旋肉碱茶多酚胶囊(广东长兴生物科技有限公司国食健字G20080575)
4.日升牌左旋肉碱胶囊(江西日升生物科技有限公司国食健字G20120580)
5.左旋肉碱茶多酚片(广东易超生物科技有限公司国食健字G20130769)
6.多和牌左旋肉碱胶囊(痖弦生物科技有限公司国食健字G20140126)
7.左旋肉碱茶多酚荷叶片(汤臣倍健有限公司国食健字G20140206)
8.左旋肉碱铬酵母胶囊(仙乐健康科技有限公司国食健字G20140837)
9.苗条女士左旋肉碱饮料(国食健字G20050805，哈药集团第六制药厂)
10.哈贝高左旋肉碱壳聚糖胶囊(江西未来英健高科技有限公司卫食健字(2001)第0085号)
11.康乃馨牌壳聚糖左旋肉碱荷叶片(广州康乃馨生物有限公司国食健字G20110106)
12.中烟通牌左旋肉碱胶囊(北京中烟万通科技有限公司，国食健字G20110071)。
13.威利斯牌左旋肉碱绿茶减肥颗粒(广州万康保健品有限公司国食健字G20140741)
左旋肉碱又称左旋肉碱或音译肉碱，是一种能促进脂肪转化为能量的氨基酸。红肉是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100 mg的左旋肉碱，但一般人每天只能从饮食中摄取50 mg，素食者摄取的就更少了。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量。服用左旋肉碱可以减脂减肥，不减水不减肌。2003年，被国际肥胖与健康组织认定为最安全、无副作用的营养补充剂。
脂肪的代谢过程经过一个障碍，就是线粒体膜。线粒体可以燃烧脂肪释放能量，被身体消耗，但长链脂肪酸过不了这一关。左旋肉碱扮演搬运工的角色！把长链脂肪酸一点一点的带出防护罩，送到线粒体进一步氧化！
左旋肉碱只是一种载体，消耗多少脂肪并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖是用汽车运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于汽车的数量，而是取决于建筑的大小和结构。
简单来说，如果运动量(能量消耗)不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，所以对减肥没有帮助。
正常情况下(运动量不是很大)，人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。
只有当运动量较大，如运动员或健美运动员，单位时间能量消耗较大，脂肪氧化供能的“流量”较大时，才有可能(有很多研究报告支持，但也有部分研究报告否认)左旋肉碱合成“相对不足”。此时，多摄入左旋肉碱，扩大运输车队(载体)的规模，单位时间内运输更多的砖块(脂肪酸)到工地(线粒体)，显然有利于更多脂肪的氧化和消耗。
左旋肉碱不是减肥药，主要作用是将脂肪输送到线粒体进行燃烧，是一种载体酶。想用左旋肉碱减肥，一定要配合适当的运动，控制饮食。