乳酸菌真的对孩子有好处吗？里面的添加剂会对孩子的健康有影响吗？

可以喝，但是不建议喝太多。大家都知道乳酸菌可以调节肠道消化，但是乳酸菌饮料中的乳酸菌含量太有限了，而且含糖量很高，对孩子的牙齿不好。众所周知，乳酸菌饮料一直以“调理肠胃”的功能著称，很多家长将其视为健康饮品，经常给孩子购买。但其实乳酸菌饮料也是饮料的一种，孩子不要喝太多。

活菌容易有几百亿，但经过运输、储存、销售等环节，活菌必然会被消耗，到达儿童肠道的活菌量要打折扣。当然，活性乳酸菌越多越好，只要达到一定数量并能发挥作用。“小红花评价”做过益生菌粉和酸奶的评价。模拟消化实验后，里面活菌所剩无几，无法起到调节肠胃的作用。国家也不鼓励生产液体形式的益生菌，也指乳酸菌饮料。其实是一杯糖水。容易引起龋齿不适。建议每次吃奶一定要及时清洁口腔，尤其是晚上睡觉前要及时刷牙，减少吃甜食和碳酸饮料的症状，比如龋齿，需要尽早对症治疗。

另外，乳酸菌饮料含有较多的糖分和蛋白质，不建议三岁以后出生的宝宝饮用。而且如果宝宝喝酒，也不要喝太多，否则会给宝宝的肠胃带来负担，造成益生菌菌株失衡。。据说乳酸菌中的成分并不含真正的乳制品，有的还很少见，经常喝会影响孩子的食欲。所以从那以后我就很少给女儿买了，只能选择纯牛奶和酸奶产品。以上是我个人的看法。

孩子最好不要喝乳酸菌饮料，乳酸菌饮料只是饮料，没有任何营养，对身体、生长发育没有任何好处。添加剂太多怎么合成？还是喝酸奶和纯牛奶有营养，部分酸奶成分有乳酸菌。