想拥有V脸，就坚持下去。
想有V字脸就坚持下去！在V字脸很美的时代，胖乎乎的脸已经无法赢得异性的青睐，所以拥有V字脸成了很多女生的追求，那就来看看想要拥有V字脸并坚持下去吧！！
想拥有V字脸，坚持1瘦脸按摩。
首先，关节摩擦技术
1.双手握拳放松，手肘弯曲放在胸前，手指第二关节水平放在鼻子两侧左右脸颊上，花5秒钟，用关节轻轻缓慢按压面部肌肉，然后松开，反复按压三次。
2.用手指第二个关节按压后，从鼻翼两侧开始，先顺着法令纹，到左右嘴角两侧时，水平向外，一边倾斜一边抬起面部肌肉。整个刷牙过程持续5秒，重复3次。
二、指腹按压手法
1，张开手掌，张开手指，留一个空隙。将食指、中指、无名指和小指的指尖放在脖子上。微微抬起头，按几下。还不如坚持下去。
2.按摩颈部两侧后，用指尖按压双手，向下按摩至锁骨。最好将指尖分别放在左右锁骨的上下位置，重点按摩这个部位。
3.颈部和锁骨粗略按摩后，手指连成一条线，用指尖按在胸锁乳突肌上，轻轻用力，刺激此处淋巴和经络，左右按摩数次。
日常生活中如何瘦脸
第一，饮食和瘦脸
生活中，饮食中有一些食物可以起到瘦脸的作用。喜欢瘦脸的MM可以多补充这方面的营养。
可以瘦脸的食物有菠菜、木瓜、冬瓜、豆芽、胡萝卜、胡萝卜、柿饼、芹菜等。这些食物本身具有消肿、护肤、瘦身、去脂的功效，所以日常饮食中多吃可以达到瘦脸的效果。
二、化妆瘦脸
这里的瘦脸技巧是指通过化妆的方式让脸看起来更加立体，制造一些阴影可以起到瘦脸美容的效果。
主要操作方法是将眉形修饰成弓形，看起来又细又高，然后用棕色拉长眼影，在眼尾向内画出眼睛的凹陷效果，用立体效果勾住鼻子。
这样整体上就会有瘦脸的形状，这是最简单快捷的瘦脸方法。
第三，洗澡瘦脸
洗澡瘦脸就是经常洗澡。经常洗澡可以加快血液循环，减少身体和面部的水肿。洗澡时，在40度左右的温水中躺30分钟左右，在脸上涂抹按摩膏辅助。
坚持每周洗澡3~5次，2周左右就可以看到效果了。这种洗澡瘦脸的方法价格不菲。女生不妨在课余时间尝试一下。
面部肥胖主要有哪些类型？
脂肪型
这种类型是脂肪堆积导致的圆脸。
水肿型
这种类型是血液和淋巴循环不畅，水分排泄不畅导致的面部水肿。
僵硬结实的类型
这种类型是由于平时磨牙、咀嚼过猛导致面部肌肉僵硬，使面部轮廓变大。
肌肉松弛型
这种类型是由于面部表情不够僵硬，表情肌肉长时间得不到足够的锻炼，导致脸颊和下颌松弛。
倾斜型骨骼
这种类型是由于腰部和脊柱的骨骼歪斜和姿势不正确导致面部骨骼轻微移位，使脸看起来很胖。
瘦脸应该是什么样的脸型？
美丽因子面部美学主要是指五官比例是否和谐，这是中国自古以来和国际通用的脸型“黄金分割”总结出来的——1:0。618是检验这个比例的标准。
所谓东方美脸型:鹅蛋脸和鹅蛋脸非常接近这两个标准，所以也叫标准脸。一般来说，理想的人脸长宽比应该是34: 21，脸部紧致，五官立体，线条流畅。无论从任何角度看，都没有破绽。
脸的美取决于整个脸的紧致度、立体感和流畅性。
流利
流畅是指面部轮廓的完美。除了先天因素造成的脸型和面部轮廓的缺陷外，一些后天因素，如外伤、感染、衰老等都会直接导致面部轮廓的改变，给人带来营养不良或衰老。面部流畅主要体现在额头、太阳穴、脸颊、下颌角之间的弧度和衔接。
立体感
立体感一般指五官的深度。面部有转折的地方，就会有明暗的区别，就会有明暗的界限。似乎会有空间层次的变化，也就是我们所说的立体感。面部立体感体现在五官的清晰和纵深，光影的自然结合和线条的柔和，与平脸和大饼脸相对。
紧凑
面部紧致是面部肌肉和皮肤最好的标准，感觉有点紧绷是合适的。一般来说，下颌和颈部、下颌和脸颊过度的地方是脂肪最容易堆积的地方。
此外，由于人们的咀嚼习惯，脸颊肌肉往往发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面部脂肪过多等。，这样会严重影响面部的紧绷感，给人一种苍老、沉闷、臃肿、笨拙的感觉。
吃什么？整容。
干海藻炒蔬菜。
功效:排水瘦脸浮肿是因为阳虚肾阳虚，水湿头面部。
材料:油菜200克，干海苔50克，鸡汤适量。
制作:将油菜洗净切成长段，放入油中炸熟。然后加入温水泡过的干海苔，用鸡汤煸炒，加盐和味精，勾芡即可食用。
油菜籽利尿除湿，干米补肾阳，鸡汤补虚益气，都起作用使面部浮肿消退。
苹果芹菜沙拉
功效:肥肌瘦脸。
材料:三个苹果，一把芹菜，沙拉酱。
制作:将新鲜的苹果和芹菜洗净，切片，用冰水冲洗使其更加酥脆，拌上沙拉酱，美味又健康。
多喝水也能有效瘦脸。
但对于一张精致的脸来说，水肿，哪怕只是轻微的，也足以让轮廓看起来整整一圈，硬生生的抹杀了他原本的好脸。
这种情况下，其实很好解决。通常容易出现面部浮肿。在人群中，大部分是因为盐摄入过多引起的。
当体内储存了大量不能食用的盐时，就会发生轻微的盐中毒，从而导致面部浮肿。所以在日常饮食中一定要控制盐的摄入量，尽量把盐控制在科学的限度内。
另外，注意多喝水。喝足够的水不仅可以中和一些过多的盐分，还可以为皮肤补充大量的水分。但是有一点需要特别注意的是，睡前要避免大量喝水。
多吃补血补气的食物。
气血不足会导致皮肤因缺乏营养而干燥松弛。缺铁是贫血的主要原因，使皮肤无法获得充足的营养，显得苍白憔悴。肝脏、瘦肉、鸡蛋和绿色蔬菜都富含铁。
多吃抗氧化食物。
绿茶、葡萄、西瓜、西红柿不仅是很好的饮用食物，而且抗氧化能力很强，能促进皮肤角质的新陈代谢，保持皮肤紧致有弹性。
多吃富含蛋白质的食物。
蛋白质是皮肤组织再生的重要原料。主要来源是牛奶、鸡蛋、鱼和豆制品。摄入充足的蛋白质可以使身体合成足够的胶原蛋白，维持皮肤的正常结构和弹性。
想拥有V字脸，就坚持下去。2.瘦脸技巧
用食指、无名指、中指的指尖，从嘴角到太阳穴轻轻按摩肿胀的地方，轻轻按压，打圈。能消除隔夜水肿，促进面部淋巴排毒！注意要适度，不要太用力损伤面部皮肤，会产生皱纹。
在家闲坐着的时候，不要在电视机前吃零食。如果你必须看电视，你可以找一个空的矿泉水瓶。还可以通过吸气呼吸瘦脸，让脸颊肌肉得到锻炼！不看电视，对着镜子做一些面部运动。有时候咧嘴笑也能帮你整容。对着镜子发“啊”、“屋”、“一”的音，或者吐吐舌头，下巴保持静止几秒钟，都是很好的瘦脸运动。
口腔按摩可以软化僵硬的面部肌肉。张开嘴“啊——”，右手自然握拳，伸出拇指、食指、中指，分别从里向外托住侧脸。大拇指按在口腔内侧，用三指自上而下轻轻摩擦，然后从嘴角沿侧脸轮廓对角轻轻摩擦，左右互相按摩。坚持口腔按摩也可以避免法令纹的出现！让你不仅有小V脸还有逆生长脸！
瘦脸可以通过洗澡来进行，因为洗个热水澡可以让全身大量出汗，包括脸部，从而消除水肿。淋浴会比盆浴好，因为高温下的盆浴不宜长时间浸泡。只清洁面部时，可以先用热水洗，再用冷水洗，这样冷热交替可以刺激面部的血液循环。这种清洁方法可以让皮肤充满弹性，没有脂肪，让皮肤更紧致。
面部矫正直接法.y厚脸皮太大，让很多人觉得很苦。现在市面上有很多瘦脸工具，比如发带，运动的时候戴。洗完脸后，它们戴在你的下巴和头顶之间，从而使你的脸和下巴紧张，随着时间的推移，这将有助于减少和纠正你的脸型。平时看电视，在家的时候可以试试，但是睡觉的时候不要做。睡觉是美容的黄金时间，睡得舒服最重要。
买一个按摩用的小木槌，或者很多瘦脸用的小玩意。在下巴上脸部多肉的地方轻轻拍打。拍打前记得涂橄榄油护肤，减少摩擦。在上网看电视等空闲时间敲十几分钟，坚持做下去！这样做的目的是让肌肉受到轻微刺激，会导致萎缩，对减少面部脂肪有很大帮助。注意每次敲门后都要清理干净。
瑜伽瘦脸可以让面部皮肤紧致有弹性。瑜伽对改善面部线条、消除皱纹、双下巴也有很好的效果。
双手侧放在脸上，用指尖由内向外轻轻握住，反复练习这个动作，直到脸微微发红发烫。这个运动可以让MM的脸变得更苗条，它可以加速脂肪的燃烧，加速面部淋巴的循环，经常练习的你也可以轻松成为瘦脸美女。还可以用下巴双下巴！
往后站，立正，挺直腰，双手叉腰。用身体的力量使上半身向后倾斜，同时头部向后倾斜。保持这个姿势一段时间后，慢慢回到原来的姿势，反复练习这个动作，直到身体感到疲劳。还可以去掉颈纹！这个运动可以让你的身体得到锻炼，也可以让你远离双下巴，轻松减肥。
西瓜面膜是将西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出后敷在脸上，可以有效收紧皮肤，让浮肿的脸重新紧致起来。像瘦脸、美肤这样的好事，要一次搞定！现在天气冷了，不要害怕。在冬天，许多专家建议在敷面膜前稍微加热一下，以更好地促进吸收。西瓜面膜也可以试试！